Work-life balance

Anhelina Dumyn

Bakalářská práce

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá otázkou dosažení rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem. Práce analyzuje faktory, které ovlivňují nerovnováhu mezi pracovními a soukromými povinnostmi. Zvláštní pozornost je věnována strategiím a technikám, které mohou jedinci pomoci dosáhnout životní harmonie, jsou zkoumány dopady nerovnováhy mezi pracovním a soukromým životem na zdraví, vztahy a celkovou pohodu jedince. Cílem práce je zjistit jak moderní technologie ovlivňují rovnováhu mezi práci a osobním životem a následně navrhnout postupy a doporučení ,jak chránit work-Life balance proti negativním vlivům souvisejícím s vnímáním moderních technologii v práci.

Abstract:

The bachelor thesis deals with the issue of achieving a balance between work and private life. The thesis analyzes the factors that affect the imbalance between work and private duties. Particular attention is paid to strategies and techniques that can help an individual achieve life harmony, the effects of work-life imbalance on the health, relationships and overall well-being of the individual are studied. The aim of the thesis is to find out how modern technologies affect work-life balance and subsequently to propose procedures and recommendations on how to protect work-Life balance against negative effects related to the perception of modern technologies at work.

Klíčová slova

štěstí, profesní rozvoj, rovnováha, vyrovnanost, seberozvoj, Práce, soukromý život, rodina, stres, zdraví, spokojenost

Keywords

Work, professional, development, stress, satisfaction, private life, health, balance, happiness, Family, Self-Development

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 26. 4. 2024

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Ondřej Benda
• Oponent: Vladimír Borský, MBA LL.M.

NEWTON University Group

Vysoká škola NEWTON

Bakalářský studijní program:
Ekonomika a management