Pitný režim při zvýšené tělesné zátěži rekreační formou fitboxu

Jaroslava ŠIMOTOVÁ

Bakalářská práce

The drinking regime at elevated bodies burden by the recretional form of fitbox

Anotace:

Práce se zabývá pitným režimem v rekreační formě fitboxu. V teoretické části jsou podrobně popsány specifika pitného režimu. Jsou zde popsány jak charakteristiky pitného režimu při zátěži, tak i důležitost pitného režimu pro člověka. V praktické části je sledován pitný režim sportovců, kteří cvičí fitbox. Tento pitný režim je srovnáván se skupinou necvičících, se sedavým zaměstnáním. Z praktického šetření je zřejmé, že ti, kteří se věnují fitboxu mají vyšší příjem tekutin a kvalitnější skladbu pitného režimu oproti skupině, jenž fitbox necvičí.

Abstract:

The work is dealing with the drinking habits in the recreational form of fit-boxing. The specifics of the drinkling habits are thoroughly described in the theoretical part of the work. The characteristics during heavy physcial endurance as well as the importance of drinking habits are defined here. The drinking habits of active fit-boxers is monitored in the practical part. These habits are then compared with a group of non-active people with sitting or non-movement jobs. From the practical examination it is obvious that those active involved in the fit-boxing have higher consumption of liquids and superior drinking habits with comparison to the group which is non-active.

Klíčová slova

pitný režim, zátěž, fitbox, tekutiny, voda

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 23. 4. 2010

Zveřejnit od: 23. 4. 2010

Identifikátor: 15689

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Jan Schuster, Ph.D.

JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace v pedagogice / Výchova ke zdraví