Analýza výsledků Senior fitness testu u klientek U3V

Lucie SÍBROVÁ

Bachelor's thesis

Analysis of Senior Fitness Test results of U3A clients

Abstract:

Cílem bakalářské práce je analýza výsledků Senior fitness testu u klientek U3V na FTK UP v Olomouci. Jedná se o skupinu 43 žen ve věku 59 až 70 let. Ženy byly rozděleny podle věku do dvou skupin (< 65 let; 65 let). Pro výzkum byla použita testová baterie Senior fitness test podle Rikli a Jones, která zjišťuje funkční tělesnou zdatnost seniorů. Z výsledků většiny testů vyplývá, že s přibývajícím věkem se průměrné výsledky klientek U3V mírně zhoršují. Výjimku tvoří testy zjišťující flexibilitu kyčelního kloubu a aerobní vytrvalost (step test), ve kterých klientky ve skupině nad 65 let dosáhly lepších výsledků, než skupina do 65 let. V této studii jsme rovněž zaznamenaly, že tělesná zdatnost klientek U3V na FTK v Olomouci je oproti běžné seniorské populaci průměrná až nadprůměrná, což je ovlivněno pravidelnou pohybovou aktivitou klientek U3V a také jejich aktivním životním stylem.

Abstract:

The aim of this bachelor thesis is the analysis of Senior Fitness Test performed on U3A clients on FTK UP in Olomouc. There were involved 43 females in age between 59 to 70. Women were divided by the age into two groups (< 65 years; 65 years). For the study we used test battery Senior Fitness Test by Rikli and Jones, which determines functional body abilities of the seniors. Results of main tests shows, that with increasing age the average result of the U3A tested clients is mildly decreasing. The tests for measuring hip joint flexibility and aerobic endurance (step test) are the only exception. The clients in age group of over 65 years old achieved better results in comparison with the clients under the age of 65. In this study we also ascertained that the physical capability of the U3A clients of FTK in Olomouc, compared to common seniors, is average or lightly above-average, which is affected by the regular movement activity U3A clients have and also by their active life-style.

Keywords

stáří, osteoporóza, sarkopenie, pohybová aktivita, motorické schopnosti

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 30. 6. 2014

Accessible from:: 30. 6. 2014

Thesis defence

• Date of defence: 11. 9. 2014
• Supervisor: Doc. RNDr. Miroslava Přidalová, Ph.D.

PALACKÝ UNIVERSITY IN OLOMOUC

Faculty of Physical Culture

Bachelor programme / field:
Physical Education and Sports / tělesná výchova - biologie