Spánková hygiena u seniorů

Bc. Jana Řebíčková

Bakalářská práce

Sleep hygiene in seniors

Anotace:

Tato bakalářská práce je zaměřena na spánkovou hygienu u seniorů. Cílem je zjistit, zda senioři trpí poruchou spánku a jak tuto problematiku řeší. Práce se skládá z části teoretické, kde důležité kapitoly tvoří základní informace o seniorovi, o spánku a bdění, o poruchách spánku a jejich zjištění diagnostickými metodami, farmakologické a nefarmakologické léčbě poruchy spánku a o lécích na spaní a v neposlední řadě informace o spánkové hygieně. Praktická část zkoumá problematiku spánku. Je složena z výzkumu a jeho následného vyhodnocení. Výzkum je proveden formou dotazníku. V závěru této bakalářské práce se dočtete o výsledcích dotazníkového šetření a o návrhu na řešení zjištěného problému.

Abstract:

This thesis is focused on sleep hygiene in the elderly. The aim is to determine whether seniors suffer from a sleep disorder and how to solve this issue. The work consists of a theoretical part where an important chapter consists of basic information about seniors, about sleep and wakefulness, about sleep disorders and their findings diagnostic methods, pharmacologicaland nonpharmacological treatment of sleep disorders and medication to sleep and finally informatik about sleep hygiene. The practical part examines the issue of sleep. It consists of research and its subsequent evaluation. Research is conducted through a questionnaire. At the end of this thesis can read the results of the survey and proposal for solving the problem identified.

Klíčová slova

Senior, poruchy spánku, léčba poruch spánku, spánková hygiena.

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 7. 5. 2015

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 23. 6. 2015
• Vedoucí: Mgr. Hana Ochtinská

Univerzita Pardubice

Fakulta zdravotnických studií

Bakalářský studijní program / obor:
Ošetřovatelství / Všeobecná sestra