Zdravý životní styl manažerů

Sára Strachová

Bakalářská práce

Healthy lifestyle of managers

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá zdravým životním stylem a zkoumá metody, které by mohly být přínosem pro zdravější a kvalitnější způsob života provozního manažera firmy. Praktická část zahrnuje měření různých aspektů životního stylu manažera během několikaměsíčního individuálního změnového programu. Pomocí zdravotnických testů a subjektivního hodnocení klienta jsou zkoumány rozmanité faktory a jejich vliv na kvalitu života. Výsledkem práce je ověření funkčnosti pilotního programu a jeho zobecněný návrh pro širší populaci manažerů.

Abstract:

The bachelor's thesis deals with a healthy lifestyle and examines methods that could be beneficial for a healthier and better way of life of the company's operations manager. The practical part includes measuring various aspects of a manager's lifestyle during a several- month individual change program. With the help of medical tests and subjective evaluation of the client, various factors and their influence on the quality of life are examined. The result of the work is the verification of the functionality of the pilot program and its generalized design for a wider population of managers.

Klíčová slova

Zdravý životní styl, Strava, Spánek, Duševní zdraví, Zdraví, Manažer, Životní styl manažera

Keywords

Diet, Health, Sleep, Healthy lifestyle, Mental health, Manager, Lifestyle manager

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 4. 2022

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Ing. Milan Bobek, MSc.
• Oponent: Soňa Staňková, Ing.

NEWTON College a.s.

Vysoká škola NEWTON

Bakalářský studijní program:
Ekonomika a management