Zdravý životní styl jako prevence kardiovaskulárních chorob

Barbora GERLOVÁ

Bachelor's thesis

Healthy lifestyle as a prevention for cardiovascular disease

Abstract:

ABSTRAKT Cíl: Cílem průzkumného šetření bylo zjistit, jak studenti vybraných vysokých škol dodržují zásady zdravého životního stylu jako součást primární prevence kardiovaskulárních chorob. Dílčí cílem bylo zjistit, zda je rozdíl v dodržování zásad zdravého životního stylu mezi studenty technických oborů a studenty Lékařské fakulty. Metodika: Pro sběr dat bylo použito kvantitativní průzkumné šetření pomocí nestandardizovaného elektronického dotazníku prostřednictvím sociálních sítí. Byl použit kvótní výběr. Průzkumný soubor tvořilo 180 studentů vysokých škol. Z toho 90 studentů z Vysoké školy báňské ? Technické univerzity Ostrava a 90 studentů z Lékařské fakulty Ostravské univerzity v Ostravě. Průzkumné šetření probíhalo v měsících listopad 2015 ? leden 2016. Výsledky: Pomocí průzkumného šetření se ukázalo, že studenti technických oborů 24,44 % májí poměrně málo informací o prevenci onemocnění srdce a cév oproti studentům z Lékařské fakulty 82,00 %, kteří tyto informace získali během svého studia. Většina studentů 83,33 % pravidelně vykonává fyzickou aktivitu střední intenzity. Pravidelně se stravuje 63,89 % studentů. Polovina Studentů se stravuje poměrně zdravě. Alkohol pije většina studentů v přiměřeném množství a kouří 8,89 % studentů. Závěr: Výsledky ukazují, že studenti technických oborů by měli být více o této problematice informováni. Celkově by všichni studenti měli docházet na pravidelné preventivní prohlídky a hlídat si své krevní hodnoty. Podle výsledků se dá zhodnotit, že téměř polovina studentů dodržuje zásady zdravého životního stylu a druhá polovina studentů by měla na své životosprávě zapracovat. Klíčová slova: kardiovaskulární onemocnění, ateroskleróza, primární prevence, zdravý životní styl, zdravá výživa, alkohol, kouření, pohybová aktivita

Abstract:

ABSTRACT Objective: The purpose of exploratory survey was to find out how are university students complying with their principles for their healthy lifestyle as part of their main prevention against cardiovascular diseases. Part of the objective was to find out if there is a difference between students of technical studies and students from Faculty of Medicine with their compliance for principles of their healthy lifestyle. Methodic: Quantitative survey was used for the collection of data as a non-standardized electronic questionnaire which was spread by a social network. Quota selection was used. Exploratory package consisted of 180 students from universities where 90 of them were from VŠB - Technical University of Ostrava and 90 of them were from the Faculty of Medicine of University of Ostrava. Exploratory survey took place from November of 2015 to January of 2016. Results: Thanks to exploratory survey we found out that students of technical studies 24.44 % have a lot less information about disease prevention of heart and blood-vessels than students of Faculty of Medicine 82,00 % which have received this information during their studies. Most students 83.33 % are regularly doing a physical activity of moderate intensity. 63.89 % students regularly eat. Half of the students eat quite healthy. Most students drink alcohol in reasonable quantities and 8.89 % students are smokes. Conclusion: The results are showing us that students of technical studies should be more informed about this problem. In whole all the students should go on regular preventive exams and should keep an eye on their blood values. According to the results we can assess that nearly half of the students have a healthy lifestyle and the other half of the students should work on their lifestyle. Keywords: cardiovascular disease, atherosclerosis, primary prevention, healthy lifestyle, healthy food, alcohol, smoking, physical activity

Keywords

kardiovaskulární onemocnění, ateroskleróza, primární prevence, zdravý životní styl, zdravá výživa, alkohol, kouření, pohybová aktivita

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 26. 4. 2016

Accessible from:: 26. 4. 2016

Thesis defence

• Supervisor: PhDr. Ilona Plevová, PhD.

University of Ostrava

Faculty of Medicine

Bachelor programme / field:
Nursing / General Nurse