Vztah úrovně pohybové aktivity a tělesné zdatnosti u adolescentních jedinců

David Stoja

Bakalářská práce

The relationship between the level of physical activity and physical fitness in adolescent individuals

Anotace:

Vztah úrovně pohybové aktivity a tělesné zdatnosti u adolescentních jedinců Tato bakalářská práce pojednává o vztahu pohybové aktivity a tělesné zdatnosti u adolescentních jedinců. V teoretické části se pojednává o charakteristice věkového období adolescence, zejména o vývoji motorickém, somatickém, smyslovém, rozumovém a emočně-sociálním. V další části je uvedena problematika pohybové aktivity, její hlavní rysy a důležitost pro celkové zdraví. Stejně tak je popsána i tělesná zdatnost a její zdravotní význam. V rámci tělesné zdatnosti jsou představeny i testové baterie, které slouží k testování tělesné zdatnosti (především zdravotně orientované), a slouží tak jako ukazatelé tělesného zdraví. Hlavním předmětem výzkumné části je soubor 17 chlapců ve věku 15-17 let, u kterých je stanovena tělesná zdatnost na základě čtyř motorických testů (90° kliky, hrudní předklony v lehu pokrčmo, záklon v lehu na břiše a vytrvalostní člunkový běh), které jsou součástí testové baterie FITNESSGRAM. Pohybová aktivita byla měřena pomocí krokoměrů Yamax SW-700 po dobu sedmi dní. V rámci bakalářské práce bylo provedeno i somatické měření, vycházející z tělesné výšky a tělesné váhy, které dále slouží ke stanovení BMI. Výzkum odhalil, že adolescenti dosahují v motorických testech cílových zón, jež stanovuje testová baterie FITNESSGRAM. Ve stejném souladu jsou i naměřené hodnoty BMI. Je ale potřeba poznamenat, že adolescenti vykazují velké nedostatky v pohybové aktivitě. Zdravotní doporučení k pohybové aktivitě nesplnili ani v jednom z měřených dnů, přesto korelační analýza prokázala pouze velmi slabou závislost mezi úrovní pohybové aktivity a tělesné zdatnosti u adolescentních jedinců ve věku 15-17 let.

Abstract:

The relationship between the level of physical activity and physical fitness in adolescent individuals This bachelor thesis deals with the relationship between physical activity and physical fitness in adolescents. The theoretical part focuses on the characteristics of the adolescent age period, particularly in terms of motor, somatic, sensory, cognitive, and emotional-social development. The following section presents issues related to physical activity, its main features, and its importance for overall health. Likewise, physical fitness and its health significance are described. Within the framework of physical fitness, test batteries are introduced that test physical fitness (especially health-oriented) and thus serve as indicators of physical health. The main subject of the research part is a group of 17 boys aged 15-17, whose physical fitness is determined based on four motor tests (90° push-up, curl-up, trunk lift and PACER), which are part of the FITNESSGRAM test battery. Physical activity was measured using Yamax SW-700 pedometers for a period of seven days. As part of the bachelor's thesis, somatic measurements were also taken based on height and weight, which further serve to determine BMI. The research revealed that adolescents reach the target zones in the motor tests set by the FITNESSGRAM test battery. The measured BMI values are also consistent with this. However, it should be noted that adolescents show significant deficiencies in physical activity. They did not meet the recommended level of physical activity on any of the measured days, yet the correlation analysis demonstrated only a very weak relationship between the level of physical activity and physical fitness in adolescents aged 15-17.

Klíčová slova

pohybová aktivita, tělesná zdatnost, adolescence, korelační analýza

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 26. 4. 2023

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: doc. PaedDr. Aleš Suchomel, Ph.D.

Technická univerzita v Liberci

Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova se zaměřením na vzdělávání / Tělesná výchova se zaměřením na vzdělávání se sdruženým studiem programu Český jazyk se zaměřením na vzdělávání