Svalové disbalance a jejich kompenzace ve sportovní gymnastice

Bc. Aneta Novotná

Bakalářská práce

Muscles imbalance and their compensation at artistic gymnastics

Anotace:

Tématem bakalářské práce je dysbalance a její kompenzační cvičení ve sportovní gymnastice. Práce popisuje jednotlivé dysbalance a jejich vliv na pohybový aparát. Jsou navrhnuty kompenzační cvičení, které mají předcházet, nebo eliminovat poškození u gymnastek. Tato cvičení jsou určená jak jednotlivým sportovkyním tak jejich trenérům. Práce má zdůraznit důležitost kompenzačního cvičení.

Abstract:

Topic of this thesis is to describe disbalance and compensation exercises in gymnastics. The work describes various disbalances and their impact on the musculoskeletal system. There were designed compensation exercises to prevent or eliminate damage to the gymnasts. These exercises are designed for both individual athletes and their coaches. The work has emphasized the importance of compensation exercise.

Klíčová slova

Svalová dysbalance, sportovní gymnastika, kompenzační cvičení Muscles imbalance, artistic gymnastics, compensation exercises

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 4. 2013

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 10. 6. 2013
• Vedoucí: Mgr. Petr Hedbávný, Ph.D.
• Oponent: doc. PaedDr. Jitka Kopřivová, CSc.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport