Jakub HAVLÍČEK

Bakalářská práce

Cvičení s balančními pomůckami

Exercise with balance aids
Anotace:
Bakalářská práce se zabývá cvičením na balančních pomůckách. V počáteční části jsem vypsal motorické schopnosti. Dále se zabývám stavbou těla, svalovou dysbalancí, svaly středu těla, core trainingem, hlubokým stabilizačním systémem, držením těla a stabilitou a rovnováhou. V následující části jsem popsal dvě balanční pomůcky (balanční čočka, balanční pomůcka typu BOSU). Navázal jsem zásobníkem cviků …více
Abstract:
This thesis deals with exercises on balance aids. In the initial part I have listed motor skills. I also deal with physique, muscle dysbalance, the body core muscles, core training, deep stabilization system, posture and stability and balance. In the following section I described two utilities balance (balance lens, BOSU balance aid type). I have established a reservoir of exercises on selected balance …více
 

Klíčová slova

balanční pomůcka BOSU balanční čočka stabilita rovnováha "core training" svaly středu těla
 
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 6. 2015
Zveřejnit od: 30. 6. 2015

Obhajoba závěrečné práce

  • Obhajoba proběhla 1. 9. 2015
  • Vedoucí: PaedDr. Soňa Formánková, Ph.D.

Citační záznam

Citovat tuto práci
Jak správně citovat práci

HAVLÍČEK, Jakub. Cvičení s balančními pomůckami. Olomouc, 2015. bakalářská práce (Bc.). UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Fakulta tělesné kultury

Plný text práce

Právo: Autor si přeje zpřístupnit práci veřejnosti od 30.6.2015

Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:
  • Soubory jsou od 30. 6. 2015 dostupné: světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI, Fakulta tělesné kultury

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / tělesná výchova - biologie

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.
 
Název
Vložil
Vloženo
Práva
Theses 6q5gw4 6q5gw4/2
4. 9. 2015
Složky
Soubory
thesis _repo_upolrepo_key_89546534238
MARKLOVÁ, E.
5. 9. 2015

  • Co je jinak přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Co je jinak další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Co je jinak pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Co je nové vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Co je nové rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.

  • Co se chystá

    Připravujeme další vylepšení pro mobilní zařízení.