Jakub HAVLÍČEK
Bakalářská práce
Cvičení s balančními pomůckami
Exercise with balance aids
Anotace:
Bakalářská práce se zabývá cvičením na balančních pomůckách. V počáteční části jsem vypsal motorické schopnosti. Dále se zabývám stavbou těla, svalovou dysbalancí, svaly středu těla, core trainingem, hlubokým stabilizačním systémem, držením těla a stabilitou a rovnováhou. V následující části jsem popsal dvě balanční pomůcky (balanční čočka, balanční pomůcka typu BOSU). Navázal jsem zásobníkem cviků …víceAbstract:
This thesis deals with exercises on balance aids. In the initial part I have listed motor skills. I also deal with physique, muscle dysbalance, the body core muscles, core training, deep stabilization system, posture and stability and balance. In the following section I described two utilities balance (balance lens, BOSU balance aid type). I have established a reservoir of exercises on selected balance …více
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 6. 2015
Zveřejnit od: 30. 6. 2015
Obhajoba závěrečné práce
- Obhajoba proběhla 1. 9. 2015
- Vedoucí: PaedDr. Soňa Formánková, Ph.D.
Citační záznam
Jak správně citovat práci
HAVLÍČEK, Jakub. Cvičení s balančními pomůckami. Olomouc, 2015. bakalářská práce (Bc.). UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Fakulta tělesné kultury
Plný text práce
Právo: Autor si přeje zpřístupnit práci veřejnosti od 30.6.2015
Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:- Soubory jsou od 30. 6. 2015 dostupné: světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI, Fakulta tělesné kulturyUNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI
Fakulta tělesné kulturyBakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / tělesná výchova - biologie
Práce na příbuzné téma
-
Core trénink a jeho využití v běžeckém lyžování
Šárka Klaclová -
Komparace dosavadních poznatků o Core tréninku
Štěpán Beran -
CORE trénink jako součást funkčního tréninku
Filip Šolc -
Využití core tréninku v CrossFitu
Marek PAVLÁSEK -
Využití core trainingu v kondiční přípravě hráčů ledního hokeje
Lubomír MURÍN -
Vliv jednorázového balančního tréninku na kulové úseči a balanční čočce na rozložení tlaků na chodidle
Jana FILAKOVSKÁ -
Využití balančních úsečí Bosu v rámci trénnikových programů ve fitnes
Matúš Svinčák
Název
Vložil
Vloženo
Práva