Rozvoj vytrvalostních schopností hráčů ledního hokeje

Jakub HELLER

Diplomová práce

Endurance development with ice-hockey players

Anotace:

Tato diplomová práce se zabývá ledním hokejem, jedné ze dvou nejpopulárnějších kolektivních her u nás. Konkrétně je věnována přípravnému období, které staví základ pro fyzickou kondici hráčů a je proto velmi důležité. V práci jsem se zaměřil na rozvoj vytrvalostních schopností hráčů a jako pomůcku jsem vybral wingate testy, které jsou velmi používanou metodou. Jejich změření na začátku a konci přípravného období nám poslouží jako srovnání pro určení účinnosti a kvality této části tréninového procesu. Celé přípravné období je rozpracováno konkrétně do jednotlivých mikrocyklů. V úvodu práce jsou popsána teoretická východiska k danému tématu, ze kterých později vycházím při hodnocení v diskuzi.

Abstract:

For my diploma work I have chosen ice hockey, one of the most popular team games in the Czech Republic. It focuses mainly on the preparatory phase which builds the base for physical fitness of players and therefore is very important. I focused on endurance development with ice-hockey players and I have chosen the wingate tests which are used very often. The test results at the beginning and the end of the preparatory phase allow us to compare the efficiency and quality of this phase, which is divided into particular microcycles. Theoretical starting points, which are later used for evaluation in the discussion, are desribed in the introduction.

Klíčová slova

pohybová, schopnost, vytrvalostní, wingate, test, mikrocyklus, lední hokej

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 25. 3. 2010

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 29. 4. 2010
• Vedoucí: PaedDr. Marcel Žák

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Pedagogická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Učitelství pro střední školy / Uč. pro SŠ TV-GEO