Stravovací zvyklosti a pohybová aktivita příslušníků policie ČR

Bc. Jan Tuma

Master's thesis

Eating habits and physical activity of policy members

Anotácia:

Tato diplomová práce mapuje oblast stravovacích zvyklostí a pohybových aktivit u příslušníků policie ČR v přímém výkonu služby. Upozorní na to, jaké mají tito členové nedostatky v dodržování zásad správného stravování a pohybových aktivit. A to nejenom v rámci zaměstnání, ale také osobního volna. Jedna část práce seznamuje s danou problematikou a vyhodnocuje jaký je současný stav u dotazovaných útvarů. Určitým způsobem slouží jako předloha k dodržování správných stravovacích návyků obecně. Další část se zaměřuje na cvičební programy. Zde je jako jeden z mnoha příkladů vybrán a popsán cvičební systém TABATA, který dostačuje k udržení fyzické kondice a popřípadě ji zvyšuje. Práce je určitým vodítkem k zdravému životnímu stylu policisty v přímém výkonu služby.

Abstract:

This diploma thesis describes dietary customs and movement activities of members of Police Czech Republic in direct service. It points out, where these members fail in the matter of correct dietary and fitness activities. Not only at work, but also in their own free time. One part of the thesis presents those issues and evaluates current situation at interviewed departments. In a way it can serve as a manual to the correct dietary customs in general. Next part is focusing on fitness and exercising programmes. One of them, systém TABATA is closely described, because this systém is sufficient in maintaining physical condition and even increasing it. This paper should be a lead to the healthy lifestyle of policeman in direct service.

Kľúčové slová

Policie České republiky, stravovací zvyklosti, pohybová aktivita, police of the Czech Republic, eating habits, physical activity.

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 15. 7. 2015

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 3. 9. 2015
• Vedúci: Ing. Mgr. Jana Juříková, Ph.D.
• Oponent: prof. MUDr. Jan Novotný, CSc.

Masaryk University

Faculty of Sports Studies

Master programme / odbor:
Physical Education and Sport / Applied Sport Education of Security Bodies