Vliv diurnální preference na školní úspěšnost, motivaci a výkon v pozornostním testu u adolescentů

Bc. Veronika Malá

Diplomová práce

Association between chronotype, school performance, learning motivation and the d2 Test of Attention scores in adolescents

Anotace:

Diurnální preference neboli chronotyp představuje upřednostňovanou denní dobu pro optimální výkon. Jedná se o relativně stálou behaviorální charakteristiku, která je závislá jak na vnitřních (cirkadiánních hodinách, pohlaví a věku), tak vnějších faktorech (např. množství expozice dennímu světlu). V období adolescence je zaznamenána zvýšená příslušnost k pozdnímu typu, společensky stanovené pracovní a školní harmonogramy však vyhovují spánkové preferenci pouze ranních typů. Adolescenti jsou proto nuceni posouvat svůj časový rozvrh spánku a bdění ve školním týdnu až o několik hodin oproti volným dnům. V důsledku nesouladu načasování spánkového rozvrhu mezi školními a volnými dny vzniká tzv. syndrom sociální pásmové nemoci. Čím pozdnější má jedinec diurnální preferenci, tím větší syndrom sociální pásmové nemoci se u něj vyskytuje a tím větší spánkový deficit během školního týdne nashromáždí. Cílem práce bylo prozkoumat vztah mezi diurnální preferencí, výskytem syndromu sociální pásmové nemoci a příznaky zvýšené denní ospalosti a zjistit, jak tyto proměnné ovlivňují školní výkonovou motivaci, školní úspěšnost a výkon v pozornostním testu u žáků druhého stupně gymnázia. Data pro výzkum byla získána celkem od 109 žáků ve věku 16,75–19,50 let. Byly použity následující nástroje sběru dat: Kompozitní škála ranních a večerních typů, kvantitativní určení diurnální preference a výskytu syndromu sociální pásmové nemoci pomocí střední doby spánku, dotazník Školní výkonová motivace žáků, aritmetický průměr vybraných předmětů pololetní klasifikace žáků, dotazník Subjektivní pocit únavy a pozornostní test d2. Výsledky poukazují na vliv diurnální preference na školní úspěšnost žáků. Jedinci s pozdní diurnální preferencí pociťují více projevů denní ospalosti a únavy, čímž dochází ke snížení jejich potřeby úspěšného výkonu ve škole. Vliv sociální pásmové nemoci na školní úspěšnost žáků nebyl prokázán, byly však objeveny rozdíly ve výkonu v pozornostním testu za začátku a na konci školního roku, tedy v obdobích s rozdílnou mírou působení sociální pásmové nemoci. Můžeme tedy shrnout, že diurnální preference, syndrom sociální pásmové nemoci a nedostatek spánku jsou proměnné, které vstupují do procesu školní výkonové motivace žáků skrze pocity zvýšené únavy a denní ospalosti a v konečném důsledku negativně ovlivňují školní fungování žáků a jejich školní prospěch.

Abstract:

Chronotype refers to individual’s temporal organization and preferred timing of sleep and activity. The distribution of chronotypes in a given population is largely regulated by endogenous (circadian clock, age and sex) and environmental influences (e.g. light exposure). Social (e.g. school and work) schedules interfere considerably with individual sleep preferences in the majority of the population. Individual sleep times show large differences between work and free days, except for extreme early types, yet adolescents tend to be much later chronotypes than other age groups. During the workweek, late chronotypes accumulate considerable sleep debt, for which they compensate on free days by lengthening their sleep by several hours. The discrepancy between work and free days, between social and biological time, can be described as “social jet-lag.” The aim of this study was to examine the interaction between chronotype, social jet-lag and symptoms of daytime sleepiness and to investigate their effect on learning motivation, school performance and d2 Test of Attention scores in adolescents. Data were obtained from 109 grammar school students aged 16,75–19,50 years. Participants filled out following survey methods: The Composite Scale of Morningness, Subjective Symptoms of Fatigue, School Learning Motivation Questionnaire and the d2 Test of Attention. Individual sleep times were assessed separately for school days and free days and as the phase reference point for sleep we have chosen the midpoint between sleep onset and wake up, i.e. mid-sleep. To define school performance, we have used arithmetic mean of school grades from selected subjects in the mid-term certificate. Acquired results suggest that late chronotype and insufficient sleep in adolescents contribute to poor academic achievement. Evening-type individuals experience increased symptoms of fatigue and daytime sleepiness and, as a consequence, decreased learning motivation. Association between social jet-lag and school performance was not found, however, there was a statistically significant difference between d2 Test of Attention scores required in June and September, i.e. during periods with different amount of social jet-lag. To sum up, chronotype, social jet-lag and insufficient sleep interfere with learning motivation via symptoms of daytime sleepiness and result in negative effect on school functioning and performance in adolescents.

Klíčová slova

diurnální preference, sociální pásmová nemoc, školní výkonová motivace, školní úspěšnost, test pozornosti d2, chronotype, social jet-lag, learning motivation, school performance, d2 Test of Attention

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 4. 5. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 24. 5. 2017
• Vedoucí: Mgr. Čeněk Šašinka, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Kateřina Chmelařová

Masarykova univerzita

Filozofická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Psychologie / Psychologie