Vliv ponoření do studené vody na fyziologické parametry: případová studie

Matyáš KŘIVÁNEK

Bakalářská práce

The Influence of Cold Water Immersion on Physiological Parameters: A Case Study

Anotace:

Lidé se čím dál častěji otužují ve studené vodě bez předchozí adaptace, což mohou doprovázet určitá zdravotní rizika. Tato bakalářská práce má za cíl zjistit jaké jsou fyziologické změny při ponoření do studené vody bez předchozí adaptace a rizika s tím spojená. V kapitole Přehled poznatků se nacházejí informace o autonomním nervovém systému (ANS), o variabilitě srdeční frekvence (VSF) a jejích ukazatelích a o jednotlivých fyziologických změnách, ke kterým při nebo po ponoření dochází. Výzkum byl proveden na zdravém jedinci ve věku 21 let v terénních podmínkách. Hodnoty pro srdeční frekvenci (SF) a ukazatele VSF byly naměřený pomocí hrudního pásu, teplota vzduchu a vody pomocí teploměru. Zkoumanými ukazateli VSF byly rMSSD SDNN a SDNN/rMSSD. Pro jednotlivé parametry byly vypočítány vzájemné korelační koeficienty. Z výsledků vyplývá, že čím nižší je hodnota teploty vody, tím více se zvyšuje srdeční frekvence.

Abstract:

People are increasingly immersing themselves in cold water without prior adaptation, which may be accompanied by certain health risks. This bachelor thesis aims to determine the physiological changes occurring during immersion in cold water without prior adaptation and the associated risks. The Literature Review chapter contains information on the autonomic nervous system (ANS), heart rate variability (HRV) and its indicators, and the individual physiological changes that occur during or after immersion. The research was conducted on a healthy individual aged 21 in field conditions. Heart rate (HR) and HRV indicators were measured using a chest strap, and air and water temperature were measured using a thermometer. The HRV indicators examined were rMSSD, SDNN and SDNN/rMSSD. Correlation coefficients were calculated for individual parameters. The results indicate that as water temperature decreases, heart rate increases.

Klíčová slova

Ponoření do studené vody, variabilita srdeční frekvence, srdeční frekvence, teplota vody, fyziologická odpověď

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 4. 2024

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Pavel Grepl

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova pro vzdělávání / Tělesná výchova pro vzdělávání / Historie se zaměřením na vzdělávání