Zdravý životní styl studentů FZS

Michaela NEZVALOVÁ

Bakalářská práce

Healthy lifestyle of students FZS

Anotace:

Tato bakalářská práce se zabývá zdravým životním stylem zaměřeným zejména na pohybovou aktivitu studentů Fakulty zdravotnických studií v Plzni. V teoretické části definujeme pojmy zdraví, jeho determinanty, výchovu ke zdraví, prevenci a podporu zdraví, dále nemoc. Další kapitola se zaměřuje na vývojovou psychologii, zejména období rané dospělosti. Dále rozebíráme téma zdravý životní styl a jeho zásady. V následující kapitole se věnujeme pohybová aktivitě, její faktory, vlivy na organismus člověka, motivaci k pohybové aktivitě. Dále probíráme doporučení WHO pro pohybovou aktivitu a úroveň PA u studentů vysokých škol. Poslední kapitola se věnuje pohybové inaktivitě a nemocem, které ovlivňuje nedostatek pohybu. Hlavním cílem v praktické části kvalifikační práce bylo, zjistit úroveň pohybové aktivity u studentů FZS.

Abstract:

This bachelor thesis deals with a healthy lifestyle focused mainly on physical activity of students of the Faculty of Medical Studies in Pilsen. In the theoretical part we define the concept of health, his determinants, health education, prevention and promotion of healt and the concept of disease. The next chapter focuses on developmental psychology, especially early adulthood. We also discuss the topic of a healthy lifestyle and its principles. In the following chapter we focus on physical activity, its factors, influences on the human body, motivation for physical activity. We also discuss about the WHO recommendations for physical activity and the level of PA in university students. The last chapter deals with physical inactivity and diseases affected by lack of exercise. The main goal of the practical part of the qualification work was to find out the level of physical activity of students of FZS.

Klíčová slova

Zdraví, nemoc, pohybová aktivita, pohybová inaktivita, zdravý životní styl

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 3. 2022

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Pavla Šlehofer

ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI

Fakulta zdravotnických studií

Bakalářský studijní program / obor:
Ošetřovatelství / Všeobecná sestra