Pohybová aktivita ženy v těhotenství

Bc. Mária Angelovičová

Bachelor's thesis

Physical aktivities during pregnancy

Abstract:

The Bachelor Thesis deals with the motion activity during pregnancy. It consists of a theoretical and a practical part. The theoretical part is divided into six chapters. The first chapter concerns pregnancy and changes of maternal organism during pregnancy. The second chapter is concentrated on motion in general. The third chapter analyses the motion activity during pregnancy, positive influence of exercising, and states general recommendations as well as restrictions. The fourth chapter focuses on the description and recommendations concerning individual large muscular groups, which it is necessary to concentrate on. The fifth chapter divides individual sports into following categories: appropriate, less appropriate and inappropriate sports during pregnancy. The sixth chapter concentrates on relaxation. The goal of the Bachelor Thesis is to find out the women’s attitude to the motion activity during pregnancy and the awareness of women in connection with the given topic. The practical part is compiled in the form of a qualitative study. It is made up from conversations with women, their sequential analysis and interpretation. Ten voluntary respondents were involved in the research. The research shows that women are not sufficiently informed about the motion activity. It is mainly the information provided by the gynaecologist which is at a standstill. Lack of information with many women led to the development of inner conflict, when the woman wanted to do sports but she was worried about her state of health. The absence of quality information limits many women to realize sports activities during pregnancy, and lowers their motivation for active spending of pregnancy. The mentioned findings could be inspiration for a more extensive research.

Abstract:

Bakalárska práca sa zaoberá pohybovou aktivitou v tehotenstve. Je rozdelená na časť teoretickú a časť praktickú. Teoretická časť je rozčlenená na šesť kapitol. Prvá kapitola sa zaoberá tehotenstvom a zmenami materského organizmu v priebehu tehotenstva. Druhá kapitola je zameraná na pohyb vo všeobecnosti. Tretia kapitola rozoberá pohybovú aktivitu v tehotenstve, pozitívny vplyv cvičenia, uvádza všeobecné odporúčania a obmedzenia. Štvrtá kapitola sa orientuje na popis a odporúčania ohľadnom jednotlivých veľkých svalových skupín, na ktoré je potrebné sa v tehotenstve zamerať. Piata kapitola rozdeľuje jednotlivé športy do kategórií na vhodné, menej vhodné a nevhodné športy v tehotenstve. Šiesta kapitola sa zameriava na relaxáciu. Cieľom bakalárskej práce je zistiť vzťah žien k pohybovej aktivite v období tehotenstva a informovanosť žien o tejto tematike. Praktická časť je spracovaná formou kvalitatívnej štúdie. Je tvorená rozhovormi so ženami, ich následnou analýzou a interpretáciou. Do výskumu bolo zapojených 10 dobrovoľných respondentiek. Z výskumu vyplýva, že ženy nie sú dostatočne informované o pohybovej aktivite. Stagnujú najmä informácie poskytované zo strany gynekológa. Nedostatok informácií vyústil u mnohých žien k vzniku vnútorného konfliktu, kedy žena chcela športovať, ale bála sa o zdravotný stav. Absencia kvalitných informácií mnohé ženy limituje pri vykonávaní športových aktivít v tehotenstve a znižuje ich motiváciu k aktívnemu prežívaniu tehotenstva. Uvedené zistenia by mohli byť inšpiráciou pre rozsiahlejší výskum.

Keywords

pohyb, šport, cvičenie, aktivita, tehotenstvo, movement, exercise, activity, pregnancy

Language used: Slovak

Date on which the thesis was submitted / produced: 29. 4. 2014

Thesis defence

• Date of defence: 9. 6. 2014
• Supervisor: PhDr. Radka Wilhelmová, Ph.D.
• Reader: Mgr. Lenka Veselá

Masaryk University

Faculty of Medicine

Bachelor programme / field:
Midwifery / Midwife