Pohybová aktivita jako součást životního stylu zaměstnanců České pojišťovny a.s.

Monika KAVALOVÁ

Bakalářská práce

Physical activity as part of the lifestyle of employees of the Česká pojišťovna a.s.

Anotace:

Tato bakalářská práce se věnuje sledování pohybových aktivit zaměstnanců středního managementu a zaměstnanců se specializovanou odbornou pozicí České pojišťovny a.s. Našim záměrem bylo zjištění, zda pracovní činnost vykonávaná sedavým způsobem ovlivňuje jejich pohybovou aktivitu v podobě objemu kroků. Pro zjišťování stavu objemu jejich pohybové aktivity jsme využili pedometru, který je vhodným nástrojem ukazatele objemu kroků na denní bázi a dále dotazníku IPAQ - long. Výsledky zaznamenaných hodnot zanesli zaměstnanci z pedometru do záznamových archů. Na základě získaných výsledků jsme potvrdili či zamítli předem stanovené hypotézy. Vzhledem k tomu, že právě sedavý způsob zaměstnání přináší velká zdravotní rizika, která značně ovlivňují život člověka, je pohybová aktivita hlavním pilířem prevence proti těmto rizikům. Z tohoto důvodu jsme se rozhodli zaobírat se danou problematikou v naší práci.

Abstract:

This thesis is devoted to the monitoring of physical activities of middle management staff and employees with specialized professional positions in Czech insurance Inc. Our aim was to determine whether the sedentary work affects their physical activity in the form of volume of steps. We have used a pedometer for detecting the state of the volume of physical activity, that is an appropriate instrument to indicate volume of steps on a daily basis and the IPAQ long. The employees placed upon record the results of the recorded data from the pedometer to record sheets. Based on the gained results we confirmed or rejected the presented hypothesis. Since a sedentary job brings great health risks, which greatly affect a person's life, physical activity is the main pillar of prevention against these risks.For this reason, we have decided to study this topic in our work.

Klíčová slova

pohyb, pohybová aktivita, zdraví, životní styl, obezita, stres

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 22. 4. 2016

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: doc. PaedDr. Ladislav Bláha, Ph.D.

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport