Vliv úpravy životního stylu na BMI

Bc. Ondřej Mohyla

Bakalářská práce

Effect of lifestyle modification on BMI

Anotace:

Bakalářská práce pojednává o vlivu životního stylu na BMI. V teoretické části je popsán vliv nesprávné skladby stravy a nedostatečné pohybové aktivity na lidské zdraví. V praktické části byly teoretické znalosti aplikovány do praxe na probanda. Během spolupráce byl probandovi upraven stravovací a pohybový režim. Díky těmto intervencím došlo během 4 měsíců ke snížení BMI, tělesné hmotnosti a tělesných obvodů. BMI bylo během spolupráce sníženo z 32kg/m2 na 30kg/m2, tělesná hmotnost z 97,9 na 92 kilogramů a obvod pasu byl zmenšen ze 116 na 104 centimetrů.

Abstract:

This bachelor thesis discuss the influence of the lifestyle on BMI. The theoretical part describes the influence of incorrect diet and lack of physical activity on human health. In the practical part was theoretical knowledge used into practice applied to the proband. During the research was examined by modified diet and exercise regime. Because of these interventions occurred during four months, BMI, body weight and body perimetres was reduced. BMI was reduced from 32 kg / m2 to 30 kg / m2, body weight from 97.9 to 92 kilograms and waist perimetre was reduced from 116 to 104 centimeters.

Klíčová slova

nadváha, obezita, úprava BMI, výživa, pohyb

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 27. 4. 2015

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 12. 6. 2015
• Vedoucí: MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.
• Oponent: Ing. Iva Hrnčiříková, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Regenerace a výživa ve sportu