Analýza a možnosti terapie posturálních funkcí u hokejové přípravky

Nela NETOLIČKOVÁ

Bachelor's thesis

Analysis and possibilities of therapy of postural functions in young hockey players

Anotácia:

Bakalářská práce se věnuje možnostem terapie posturálních funkcí u hokejové přípravky. Cílem práce je analýza možných posturálních deviací a jejich prevence vjiž brzkém věku a nalezení kombinace fyzioterapeutických metod pro hokejovou přípravku. Spřihlédnutím kvěku cílové skupiny je cvičební jednotka sestavena především jako preventivní prostředek. Lední hokej patří mezi sporty, u kterých je typická jednostranná zátěž, což při vystavení této zátěži již od útlého věku může vést k vadnému držení těla a svalovým dysbalancím. Hokejová přípravka je otevřená dětem od 4 do 12 let, takže musíme počítat srůstem a dalším vývojem těchto dětí, který může být ovlivněn, pokud není kladen důraz na kompenzaci a prevenci. Cílem práce je popsán problematiky týkající se posturálních funkcí u dětí na úrovni hokejové přípravky. Dalším cílem práce je sestavit kombinaci metod a konceptů k prevenci u těchto dětí. Teoretická část bakalářské práce se věnuje lednímu hokeji jako sportu, svalovým dysbalancím spojeným stímto sportem a fyzioterapeutickým postupům, které je možné zahrnout do tréninku. Teoretická část slouží jako podklad pro část praktickou. Vpraktické části je zpracován výzkum, který probíhal po dobu deseti týdnů sledními hokejisty zSK Horácká Slavia Třebíč. Zahrnuje vstupní kineziologický rozbor, cvičební jednotku (posilovací a protahovací), výstupní kineziologický rozbor a dotazník vyplněný ke konci výzkumu. Kontrolní setkání a terapie probíhalo dle možností probandů každý týden. Zvýsledků můžeme vyvodit, že především strečink, ale i posilování má pozitivní dopad na posturu zúčastněných chlapců. Došlo ke kompenzaci některých dysbalancí a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Práce je vhodná knahlédnutí fyzioterapeutům se zájmem o sportovní problematiku, hokejovým trenérům, hokejovým hráčům nebo široké veřejnosti.

Abstract:

The bachelor thesis is devoted to the possibilities of therapy of postural functions in hockey players. The aim of the thesis is to analyze possible postural deviations and their prevention at an early age and to find a combination of physiotherapeutic methods for hockey preparation. Taking into account the age of the target group, the exercise unit is designed mainly as a preventive tool. Ice hockey is one of the sports in which a unilateral load is typical, which, when exposed to this load from an early age, can lead to faulty posture and muscular imbalances. Prep hockey is open to children from 4 to 12 years old, so we have to take into account the growth and further development of these children, which can be affected if the emphasis is not placed on compensation and prevention. The aim of this paper is to describe the issues related to postural function in children at the level of hockey prep. Another aim of the thesis is to compile a combination of methods and concepts as a prevention for these children. The theoretical part of the bachelor's thesis deals with ice hockey as a sport, the muscular imbalances associated with this sport and the physiotherapeutic methods that can be included in training. The theoretical part serves as a basis for the practical part. The practical part includes research that took place for ten weeks with ice hockey players from SK Horácká Slavia Třebíč. It includes an initial kinesiological analysis, an exercise unit (strengthening and stretching), an output kinesiological analysis and a questionnaire completed at the end of the research. Follow-up meetings and therapy took place according to the probands' abilities every week. From the results we can conclude that mainly stretching, but also strength training has a positive impact on the posture of the participating boys. Some imbalances were compensated and the deep stabilization system was activated. This work is suitable for review by physiotherapists with an interest in sports, hockey coaches, hockey players or the general public.

Kľúčové slová

Posturální funkce, kompenzační cvičení, lední hokej, hokejová přípravka

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 5. 2023

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. Zuzana Širůčková

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Health and Social Sciences

Bachelor programme / odbor:
Physiotherapy / Physiotherapy