Vliv pětiměsíční přípravy závodníka men´s physique na tělesné složení, vybrané tělesné obvody a maximální izometrickou sílu

Jan NEJEZCHLEBA

Bakalářská práce

Anotace:

Hlavním cílem diplomové práce bylo zjistit vliv pětiměsíční přípravy závodníka men´s physique na tělesné složení, vybrané tělesné obvody a maximální izometrickou sílu. Dílčí cíle a výzkumné otázky se vztahovaly k porovnání a posouzení výsledků mezi vstupním měřením a koncem objemové a předsoutěžní fáze přípravy. Teoretická část práce obsahuje přehled poznatků vztahující se k přípravě závodníka men´s physique, svalové síle a tělesnému složení. Praktická část diplomové práce obsahuje výsledky výzkumu, který se zabývá sledováním změn způsobených vlivem pětiměsíční přípravy závodníka men´s physique na tělesné složení, vybrané tělesné obvody a maximální izometrickou sílu.

Abstract:

The main aim of the thesis was to evaluate the influence of the five-month´s preparation of men´s physique competitor on body composition, selected body circuits and maximum isometric strength. Sub-objectives and research questions were related to the comparison and assessment of results between first second and third measurement. The theoretical part of the thesis contains an overview of the knowledge related to the preparation of the competitor men´s physique, muscle strength and body composition. The practical part of the thesis contains the results of the research, which deals with the monitoring of the changes caused by the five-month preparation of the men's physique for body composition, selected body circuits and maximum isometric strength.

Klíčová slova

adaptace, hypertrofie, stres, periodizace, zátěž, cvičení, svalstvo

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 15. 7. 2019

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Petr Linduška

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / tělesná výchova - anglický jazyk se zaměřením na vzdělávání