Kvalita spánku u seniorů

Bc. Iveta KUKLICZOVÁ

Master's thesis

Quality of Sleep in Elderly

Abstract:

Cíl: Hlavním cílem diplomové práce bylo zjistit kvalitu spánku u seniorů. Metodika: Pro dosažení stanovených cílů byla zvolena kvantitativní výzkumná metoda. Pro sběr dat byla použita forma dotazníku, který se skládal z dotazníku zjišťující základní demografické údaje a standardizovaného dotazníku PSQI (The Pittsburg Sleep Quality Index), který slouží k posouzení subjektivní kvality a kvantity spánku formou sebehodnotícího dotazníku za období 30 dnů. Pilotní šetření probíhalo v prosinci 2013. Samotný výzkum probíhal od ledna 2014 do konce října 2014. Základní soubor tvořilo 146 respondentů hospitalizovaných na LDN, žijících ve vlastních domácnostech a v domovech důchodců ve městě Bohumín a Ostrava. Výsledky: Z výsledků výzkumu vyplývá, že převážná většina dotazovaných respondentů má podle celkového hodnocení PSQI špatnou či nedostatečnou kvalitu spánku. Bylo také zjištěno, že pohlaví i věk ovlivňuje kvalitu spánku seniora. Podle výsledků existují rozdíly v hodnocení kvality spánku u seniorů podle typu prostředí, ve kterém spí. Užívání léku na spaní, přidružená onemocnění, bolesti a špatné sny seniora mají vliv na kvalitu spánku. Pouze čas ulehnutí do postele kvalitu spánku neovlivňuje. Závěr: V naší společnosti existuje mnoho seniorů, kteří svou poruchu spánku a jeho špatnou kvalitu pokládají za projev stáří a nepřikládají jí žádnou důležitost. Proto je třeba apelovat na občany seniorského věku a zdravotníky, kteří o ně pečují, aby se nesmiřovali se zhoršováním kvality seniorského spánku a projevili větší úsilí, které povede ke zlepšení kvality spánku.

Abstract:

Objective: The main objective of this thesis was to determine the quality of sleep in elderly. Methodology: A quantitative research method was used to reach the stated objectives. For data collection a questionnaire method was used, which consisted of a questionnaire on basic demographic data and the standardized questionnaire PSQI (The Pittsburg Sleep Quality Index), used to assess subjective sleep quality and quantity in the form of a self-assessment questionnaire for a period of 30 days. The pilot survey was conducted in December 2013. The research was conducted from January 2014 to the end of October 2014. The sample consisted of 146 respondents in hospice care, living in their own homes or in nursing homes in Bohumín and Ostrava. Results: The research results show that, according to the overall PSQI assessment, the vast majority of respondents have a bad or insufficient quality of sleep. Findings further revealed that gender and age affect sleep quality in seniors. According to the results, there are differences in the assessment of sleep quality in seniors according to the type of environment in which they sleep. Use of sleeping pills, associated diseases, pain and bad dreams have an impact on the quality of seniors? sleep. Only the time of going to bed does not affect the quality of sleep. Conclusion: In our society there are many seniors who regard their disturbances and poor quality of sleep as a manifestation of old age and do not give it any importance. Therefore, it is necessary to appeal to seniors and the medical professionals who care for them to not accept the deterioration of the quality of sleep and show greater efforts to collectively improve the quality of sleep.

Keywords

spánek, senioři, kvalita spánku, poruchy spánku, spánková hygiena, faktory ovlivňující kvalitu spánku

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 5. 5. 2015

Accessible from:: 5. 5. 2015

Thesis defence

• Supervisor: PhDr. Renáta Zeleníková, PhD.

University of Ostrava

Faculty of Medicine

Master programme / field:
Nursing / Nursing care in geriatrics