Rozvoj vybraných pohybových schopností juniorské věkové kategorie v hip hopu

Šárka Plešáková

Bachelor's thesis

Development of selected physical abilities of juniors category in hip hop

Anotácia:

Hlavním cílem bakalářské práce je vypracovat tříměsíční program na rozvoj pohybových schopností juniorské věkové kategorie v hip hopu. První část bakalářské práce se zabývá teoretickou rozpravou o problematice vybraných pohybových schopností a motorickým vývojem dětí staršího školního věku, zumbě a cvičení s vlastní tělesnou hmotností. Druhá část je zaměřena na samotné motorické testování dětí, program na rozvoj kondičních a koordinačních schopností a časový harmonogram jednotlivých tréninkových jednotek. V závěrečné části bakalářské práce se zaobírám výsledky vstupního a výstupního testování, porovnáním pokroků výzkumných souborů a rozdíly mezi nimi.

Abstract:

The main Bachelor work object is to compile three months lasting program focus on junior age category in hip hop of motoric skills development. First part deals about problematic of chosen motoric skills and motoric development of older school age children, Zumba and own body weight exercising. Second part is focus on own children motoric skills testing, development of fitness and coordination abilities programme and time schedule of each training units. Final part of Bachelor work deals about input and output testing results, comparing progress of tested group and differences between group results.

Kľúčové slová

hip hop, pohybové schopnosti, sportovní trénink, motorické měření, zumba

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 24. 5. 2016

Zverejniť od: 24. 5. 2016

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. Petra Čaplová, Ph.D.

Technical University of Liberec

Faculty of Science, Humanities and Education

Bachelor programme / odbor:
Physical Education for Education / Recreology