Ověření využitelnosti variability srdeční frekvence v tréninkovém procesu cyklistů

Jakub KADLEC

Bachelor's thesis

The verification of usability of the heart rate variability in the training process for cyclists

Abstract:

Pro růst sportovní výkonnosti je důležité střídání intenzity a odpočinku ve správném poměru. Správné načasování tréninků si můžeme zjednodušit monitoringem variability srdeční frekvence (HRV). Cílem této práce je ověřit souvislost mezi aktuální připraveností podat sportovní výkon a HRV. Ověření bylo provedeno pomocí monitoringu HRV a zátěžových testů. Tyto testy nám umožnila Laboratoř funkční zátěžové diagnostiky KTVS PF JU. Experiment probíhal po dobu dvou měsíců a zúčastnila se ho dvojice cyklistů - disciplín XC. Počet probandů považujeme za jeden z limitních faktorů experimentu. Porovnáním spirometrických výsledků a výsledků spektrální analýzy variability srdeční frekvence jsme získali statistické významnosti hodnot. Za statisticky významné výsledky můžeme považovat korelace hodnot stimulace sympatiku a minutové ventilace. O statisticky významných souvislostech hovoříme pouze u jednoho ze dvou účastníků experimentu. Konkrétně u prvního z probandů se prokázalo 32 statisticky významných korelací ze 140 provedených. U druhého z probandů se prokázalo 11 statisticky významných korelací ze 140. U cyklisty s vyšší úrovní výkonnosti bylo prokázáno více významných korelací. Do jisté míry naše výsledky potvrdili souvislost mezi úrovní výkonnosti a HRV, jejíž význam je zejména v určení úrovně kompenzace.

Abstract:

Alternation of intensity and rest in the right proportion is crucial for the development of sports performance. The correct timing of the practice can be simplified by monitoring heart rate variability. The aim of the thesis is to verify connection between the current readiness to give a sport performance and HRV. The verification had been performed using HRV monitoring and stress tests. The stress tests were undertaken in Functional Load Diagnostic Laboratory belonging to the Department of Sport Studies at the University of South Bohemia. The experiment had been running for two months. The participants of the experiment were two cyclists of XC category. One of the limiting factors of the experiment is the number of participants. The statistical significance of values was gained by comparing spirometry and spectral analysis of heart rate variability results. Correlation of values of sympathetic nervous system stimulation and minute ventilation can be considered as statistically important. Connections of only one of two experiment participants were statistically important for the thesis. The first of the probands showed 32 statistically important correlations out of 140. The second of the probands showed 11 statistically important correlations out of 140. More statistically significant correlations have been proven in cyclist with higher level of performance. The connection between the level of performance and the HRV, the importance of which is particularly in determining the level of compensation, has been confirmed at least to some extent.

Keywords

cyklisté, vytrvalostní schopnost, adaptace, superkompenzace, spektrální analýza, autonomní nervový systém, únava, sympatikus, parasympatikus

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 14. 5. 2020

Thesis defence

• Supervisor: PhDr. Petr Bahenský, Ph.D.

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Education

Bachelor programme / field:
Physical education and sports / Physical education and sports