Analýza úrovně kondičních schopností u hráčů fotbalu kategorie U16

Tomáš PJAJKO

Bakalářská práce

Analysis of fitness level of U16 football players

Anotace:

Bakalářská práce zkoumá úroveň kondičních schopností hráčů fotbalu v kategorii U16. Hlavním cílem této bakalářské práce je analýza úrovně kondiční připravenosti hráčů fotbalu v kategorii U16 na elitní úrovni. Testování proběhlo v říjnu 2021, zúčastnilo se ho celkem 13 hráčů kategorie U16, tedy ročníku 2006. K výzkumu byly použity kondiční testy Fotbalové asociace České republiky (FAČR). Jednalo se o test lineární rychlosti na vzdálenost 5, 10 a 20 metrů, test na sílu horních končetin v podobě shybů a test na sílu dolních končetin, kdy se měřil skok daleký odrazem snožmo z místa. Bakalářská práce obsahuje teoretickou část, která popisuje charakteristiku jednotlivých herních postů a rozebírá jednotlivé složky tréninku a pohybových schopností, a také praktickou část, která se věnuje samotnému testování pomocí kondičních testů. Získané výsledky byly zpracovány v programu Microsoft Excel pomocí tabulek a grafů. Výsledky z běhu nám ukázaly, že nejlépe si vedl brankář a záložník, naopak nejhůře na tom byly útočníci. U testu na sílu horních končetin pomocí shybů si vedl nejlépe střední obránce, který dokázal udělat 21 shybů, naopak pouze 3 opakování provedl taktéž střední obránce. Při skoku dalekém odrazem snožmo z místa si vedl nejlépe jediný testovaný brankář (x = 266 cm ? 8), naopak nejhůře na tom byli útočníci (x = 219,27 cm ? 14,27).

Abstract:

This bachelor thesis investigates the level of fitness of U16 football players. The main aim of this bachelor thesis is to analyse the level of fitness of U16 football players at elite level. The testing took place in October 2021, a total of 13 players of the U16 category, i.e. the year 2006, took part in the testing and the fitness tests of the Football Association of the Czech Republic (FACR) were used for the research. These included a linear speed test at distances of 5, 10 and 20 metres, an upper limb strength test in the form of push-ups and a lower limb strength test where the long jump was measured by kicking off the ground. The bachelor's thesis contains a theoretical part, which describes the characteristics of the different game positions and discusses the different components of training and movement abilities, as well as a practical part, which deals with the actual testing using fitness tests. The obtained results were processed in Microsoft Excel using tables and graphs. The results from the running showed us that the goalkeeper and midfielder performed the best, while the strikers performed the worst. In the upper limb strength test using push-ups, the best performer was the central defender who could do 21 push-ups, while only 3 repetitions were done by the central defender. In the long jump with a knock-down jump from the spot, the only goalkeeper tested performed best (x = 266 cm ? 8), while the attackers performed worst (x = 219.27 cm ? 14.27).

Klíčová slova

fotbal, hráči, pohybové schopnosti, motorické testy, herní posty

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 13. 7. 2022

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Michal Hrubý

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova pro vzdělávání / Tělesná výchova pro vzdělávání / Geografie pro vzdělávání