Pohybová aktivita v rámci volného času u adolescentů

Adéla SALITRNÍKOVÁ

Bakalářská práce

Physical activity within a free time of adolescents

Anotace:

Tato bakalářská práce se zabývá pohybovou aktivitou adolescentů ve volném čase a její motivací. Cílem bylo zjistit volnočasovou pohybovou aktivitu vykonávanou u dnešní dospívající mládeže. Výzkum byl uskutečněn pomocí dotazníků IPAQ a MPAM-R, které zanalyzovaly pohybovou aktivitu a hlavní motivační činitele. Data byla zpracována ze dvou měst od 354 respondentů ve věku v rozmezí 15-19 let. Z výzkumu vyplývá, že nejčastěji vykonávanou volnočasovou aktivitou u dospívajících je posilování a chůze. Dále bylo zjištěno, že adolescenti jsou velmi pohybově aktivní, a to více než doporučení dle WHO (2022). Hlavním motivačním činitelem se objevily radost z pohybu a fitness, tedy zájem o zdravý životní styl, naopak nejméně motivačním činitelem se ukázala socializace, která byla vyhodnocena v obou městech s nejmenším skóre. Tento jev naznačuje, že adolescenti se zaměřují na svůj osobní rozvoj a zdraví. I přes menší rozdíl mezi městy v pohybové aktivitě se tyto dvě skupiny statisticky významně neliší. Výsledky mohou být použity pro školy a volnočasové organizace, kteří podporují aktivní životní styl.

Abstract:

This bachelor thesis deals with adolescents' leisure-time physical activity and its motivation. The aim was to determine the leisure-time physical activity performed by today's adolescents. The research was conducted using the IPAQ and MPAM-R questionnaires to analyse physical activity and the main motivating factors. Data were collected from 354 respondents aged 15-19 years from two cities. The research shows that weight training and walking are the most commonly performed leisure-time activities among adolescents. It was also found that adolescents are very physically active, more than the WHO (2022) recommendations. Enjoyment of exercise and fitness, i.e., interest in a healthy lifestyle, emerged as the main motivating factor, while socialization emerged as the least motivating factor, with the lowest scores in both cities. This phenomenon suggests that adolescents focus on their personal development and health. Despite the small difference between the cities in physical activity, the two groups are not statistically significantly different. The results can be used for schools and leisure organizations who promote active lifestyles.

Klíčová slova

pohybová aktivita, adolescent, motivace k pohybu, volnočasové aktivity

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 14. 4. 2025

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Barbora Kaštovská, Ph.D.

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova se zaměřením na vzdělávání / Tělesná výchova - Geografie (se zaměřením na vzdělávání, pro SŠ)