Hodnocení svalové síly dolních končetin u fotbalových brankářů v průběhu přípravného období

Zdeněk KOTOUL

Diplomová práce

Anotace:

Práce se zabývá hodnocením dynamiky změn izokinetické síly flexorů, extenzorů a hodnocení explozivní síly dolních končetin po absolvování přípravného období fotbalových brankářů. Výzkumnou skupinu tvořili fotbaloví brankáři 1.SK Prostějov (PLYO) a MSK Břeclav (PLS). Brankáři (n=6, průměrný věk 17,5?0,3) podstoupili běžné zatížení, pouze dvě TJ zahrnovaly specifický rozvoj síly. Skupina PLYO absolvovala spolu s hráči kruhový trénink a HIIT společně s plyometrickým, skupina PLS v posilovně silový trénink a plyometrický. K testování svalové síly na začátku a konci sledovaného období byl použit izokinetický dynamometr ISOMED 2000 (D. & R. Ferstl GmbH, Hemau, Německo). Výška vertikálního skoku byla měřena na silové plošině (Kistler Instrumente, Wintherthur, Švýcarsko). Výsledky ukázaly na signifikantní zlepšení v průměrné svalové práci flexorů v excentrické kontrakci skupiny PLS. U skupiny PLS bylo pozorováno u extenzorů v excentrické kontrakci signifikantní zlepšení maximálního momentu síly, maximální svalové práce a průměrné svalové práce. Ve výšce vertikálního skoku došlo k věcně významným změnám u obou skupin ve variantě skoku s protipohybem.

Abstract:

The thesis investigates the evaluation of the dynamics' changes applied in the isokinetic strength of flexors, extensors and the explosive force of the lower limbs after the pre season period of soccer goalkeepers. The research paper explores soccer goalkeepers of 1.SK Prostějov (PLYO) and MSK Břeclav (PLS). Goalkeepers (n = 6, average age 17.5 ? 0.3). participated in typical training principles, only two sessions involved specific strength development. The PLYO group trained together with rest of the team in one session involved circuit training or HIIT and plyometrics as a part of theirs specific routine. PLS group participated in sessions at the gym of resistance training and specific plyometric training. The isokinetic dynamometer ISOMED 2000 (D. & R. Ferstl GmbH, Hemau, Germany) was used to examine muscle strength from the beginning until the end of the observed period. The height of the vertical jump was measured via power platform (Kistler Instrumente, Wintherthur, Switzerland). The results showed a significant improvement in terms of mean work of the flexors in eccentric contraction of the PLS group. In the PLS group, the extensors were observed in eccentric contraction to a significant improvement of the peak torque, peak work and mean work. At the height of the vertical jump there were significant changes of the jump with counter-movement observed in both of the groups.

Klíčová slova

fotbal, izokinetika, vertikální skok, přípravné období, brankáři

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 5. 5. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Zdeněk Svoboda, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport