Mgr. Vilém Nejezchleb

Bakalářská práce

Objemový trénink

Mass training
Anotace:
Nejezchleb V., Objemový trénink. Bakalářská práce. Brno: Masarykova univerzita, 2008. Tato bakalářská práce se zabývá problematikou objemového tréninku. Obsahuje konfrontaci dvou nejpoužívanějších tréninkových způsobu s následným určením, který z těchto způsobů se jeví jako nejefektivnější pro nabírání svalové hmoty pro jedince s průměrnou genetikou. Zahrnuje i praktickou ukázku tréninkové jednotky …více
Abstract:
Nejezchleb V., Mass training. Bachelor thesis. Brno : Masaryk university, 2008. This bachelor thesis consists of variety of the most important data about mass training. Contains confrontation of two different types of training. The thesis should bring the solution which one is better for efective increase of the muscle mass for the individuals with average genetic base. And include a practical preview …více
 

Klíčová slova

objemový trénink nárůst svalové hmoty fitness posilování trénink celého těla mass training muscle mass growth workout total body training
 
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 21. 5. 2008
Identifikátor: https://is.muni.cz/th/csarb/

Obhajoba závěrečné práce

  • Obhajoba proběhla 11. 6. 2008
  • Vedoucí: Mgr. Hana Bubníková

Citační záznam

Citovat tuto práci

Plný text práce

Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:
  • světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií
Složka Odkaz na adresář do lokálního úložiště instituce