Změny pohybového chování s využitím krokoměrů u 15 až 16 letých studentů gymnázia Fr. Živného v Bohumíně

Bc. Lucie JANKOVIČOVÁ

Diplomová práce

Changes of the motor behavior usning pedometer at 15 to 16 - year old students Gymnasium Fr. Živného In Bohumín

Anotace:

Závažnou podmínkou změny životního stylu na pohybově aktivní a zdravý životní styl je rozvoj schopnosti uvědomování si pohybového chování. Cílem výzkumu proto bylo ověřit edukační možnosti využití krokoměrů ve školních podmínkách a specifikovat rozdíly v pohybové aktivitě chlapců a dívek. Diplomová práce je zaměřena na změny pohybového chování s využitím krokoměru u 15 až 16 ti-letých studentů gymnázia Františka Živného v Bohumíně. Výzkumu v období říjen ? duben 2009 se zúčastnilo 37 studentů, 8 chlapců a 29 děvčat. Studenti nosili krokoměr po dobu tří týdnů, průběžně zaznamenávali údaje z krokoměru a aktivně pracovali s motivačně záznamní brožurou. Chlapci i děvčata byli méně pohybově aktivní ve víkendových dnech, a to ve všech čtyřech týdnech. Využití krokoměru nemělo vliv na snížení rozdílů v pohybové aktivitě mezi školními a víkendovými dny. Mezi chlapci a děvčaty však nebyly zjištěny důležité rozdíly v průměrném počtu denních kroků a nevýznamné rozdíly byly i v interakci pohlaví x školní a víkendové dny. Pouze opakovanými experimenty bude možno potvrdit, že vhodné využívání krokoměru ve školní tělesné výchově může přispět ke snižování rozdílů v PA chlapců a děvčat. Diplomová část je rozdělena na 2 části. První část, teoretická, pojednává o pohybové aktivitě a jejím místě v každodenním životě adolescentů. Ve druhé, výzkumné, části jsou zaznamenány výsledky výzkumu formou tabulek a grafů. Studenti byli rozděleni do různých kategorií (např. chlapci, dívky, třídy), abychom mohli zjištěné výsledky mezi sebou porovnávat. Shrnutí výsledků a jejich porovnání je uvedeno v diskusní a závěrečné části

Abstract:

Serious condition and lifestyle changes for physically active and healthy lifestyle is the ability to develop awareness of the locomotor behavior. The aim of research is to verify the educational possibilities of using a pedometer in school conditions and specify the differences in physical activity of boys and girls. The thesis is focused changes in locomotor behavior using a pedometer for those 15 to 16-year-old high school student Francis in Bohumin Živného. Research between October - April 2009 participated 37 students, 8 boys and 29 girls. Students wore the pedometer for three weeks, continuously recorded data from the pedometer and actively worked with incentive Notebooks pamphlet. Boys and girls were less physically active in weekend days, and in all three weeks. Use of pedometer had no effect on reducing disparities in physical activity among school and weekend days. Between boys and girls, there were significant differences in the average number of daily steps, and differences were also significant interactions of sex x school and weekend days. Only experiments can be repeated to confirm that the appropriate use of the pedometer in school physical education can contribute to reducing disparities in PA boys and girls. Diploma part is divided into 2 parts. The first part, theoretical, deals with the physical activity and its place in the everyday life of adolescents. In the research section are reported the results of research in the form of tables and graphs. Students were divided into different categories (eg men, women, class), we found the results to compare between them. Summary of results and their comparison is shown in the discussion and the final section.

Klíčová slova

pohybové aktivity, dotazník, krokoměr, monitoring, zdraví, pohybově aktivní životní styl

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 9. 4. 2010

Zveřejnit od: 9. 4. 2010

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 31. 1. 2011
• Vedoucí: Mgr. Oldřich Míčan

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA V OSTRAVĚ

Pedagogická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Učitelství pro základní školy / výchova ke zdraví - tělesná výchova (negarantovaný rozvrh)