Sport a pohybové aktivity vozíčkářů

Zuzana ŠKOLNÁ

Bachelor's thesis

Sport and physical activities of wheelchair users

Abstract:

Cíl: Hlavním cílem mé práce je zaměřit se na možnosti pohybové aktivity a sportu vozíčkářů. Metodika: Pro svou práci jsem si vybrala klienta upoutaného od roku 2011 na invalidní vozík. S klientem jsem provedla vstupní vyšetření. Vybrala jsem vhodné sporty ragby pro vozíčkáře, basketbal, plavání, jízdu na handbiku a lyžování. Navrhla jsem krátkodobý tréninkový plán. Při trénincích jsem dohlížela na správnou techniku sportu. Zařadila jsem do tréninků kompenzační rehabilitační postupy. K uvolnění hypertonických svalů jsem provedla postizometrickou relaxaci a k protažení zkrácených struktur jsem zvolila postfacilitační strečink. Dechovou gymnastiku jsem využila pro nácvik správného dechového stereotypu a k prodloužení výdechu. K uvolnění přetížených svalových skupin jsem zvolila relaxační techniky z metody PNF. K posílení oslabených struktur jsem použila cvičení s therabandem, overballem a posilovací metody z konceptu PNF. Výsledky: Výstupní vyšetření ukázalo pouze malé zlepšení fyzického stavu. U klienta došlo k protažení zkrácených struktur, uvolnění hypertonických svalů, ke zlepšení sedu ve vozíku, k prodloužení výdechu a zvětšení vitální kapacity plic. Subjektivně klient udával zlepšení fyzické kondice a vytrvalosti. Sportovní aktivita měla největší vliv na klientovu psychiku.

Abstract:

Objective: The main objective of my work is to focus on the possibility of physical activities and sports of wheelchair users. Methodology: As a subject of my thesis I chose a client, wheelchair user since 2011. I conducted an initial examination of my client. I chose the appropriate types of sport a wheelchair rugby, basketball, swimming, riding a hand bike and skiing. I designed a short-term training plan. During practice sessions, I supervised the proper sport technique. I put compensational rehabilitation procedures into training plan. To release hypertonic muscles I conducted post-isometric relaxation and for stretching of shortened structures I chose post facilition stretching. I used breathing gymnastics to practice the proper respiratory stereotype and to prolong exhalation. To release the congested muscle groups I chose relaxation techniques from PNF methods. To strengthen weakened structures I used the workout with theraband, overballs and fitness methods of PNF concept. Results: Final examination showed only small improvements in physical condition. Client's state recorded stretching of shortened structures, hypertonic muscle relaxation, improvement of sitting position in the wheelchair, exhalation prolongation and increased lungs' vital capacity. Subjectively, the client reported improved shape and endurance. Sport activities had the greatest effect on the client's psyche.

Keywords

sport vozíčkář, míšní léze, fyzioterapie

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 30. 3. 2015

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Supervisor: PhDr. Alena Charvátová, Ph.D.

JAN EVANGELISTA PURKYNĚ UNIVERSITY IN ÚSTÍ NAD LABEM

Faculty of Health Studies

Bachelor programme / field:
Specialization in Health Care / Physiotherapy