Pohybové aktivity pracujících osob se zaměřením na zdravotní sestry

Bc. Hana KOLINGEROVÁ

Diplomová práce

The Physical activity of working people focusing to nurses

Anotace:

Pohybová aktivita je svým vlivem na zdraví velmi závažným tématem v celosvětovém měřítku. Vlivem technických rozvojů a způsobem života dnešní společnosti dochází stále k vyšší inaktivitě. Pohyb je nedostatečný a nese sebou mnoho negativních dopadů na jedince a jeho zdraví. Cílem diplomové práce bylo studium odborné literatury na dané téma, zpracování literární rešerše a přehledu literatury. Dále jsem provedla sběr dat a analýzu výsledků IPAQ - long (International Physical Activity Questionare) dotazníku a monitoringu pomocí krokoměru. Pro zjišťování úrovně pohybových aktivit jsem zvolila analýzu pomocí dotazníku IPAQ - long u 120 probandů a monitoring počtu kroků za den po dobu 1 týdne. Tento monitoring probíhal u 30 jedinců, a to pomocí pedometrů, které byly individuálně nastavené vždy pro daného probanda. Na základě informací získaných z dotazníkového šetření a monitoringu krokoměrem je zřetelné, že u některých jedinců chybí pohybová aktivita v oblastech intenzivní zátěže a počtu kroků nachozených za den. Celkově lze říci, že podle doporučení USDHHS (2008) všichni respondenti splňují normy doporučené pro dospělého jedince se záměrem udržení zdraví.

Abstract:

Physical activity has been lately discussed around the whole world mainly because of its impact on human health. Due to huge technical development and current life style it turns out that the society is almost inactive. Physical activity is completely insufficient which brings a lot of negative effects on an individual and their health. The aim of thesis was to study the specialized literature in the field of physical activity and its impact on human health, processing of the given literature in the ´research part´ of my thesis and summary of that literature. Further parts of thesis are devoted to gathering of the necessary data, analyzing the results from IPAQ - long (International Physical Activity Questionnaire) questionnaire and monitoring the results from pedometer. To ascertain the amount of physical activity I opted for the IPAQ-long fulfilled by 120 probed people and also for the monitoring of the number of steps a day for a period of one week. The monitoring was performed on 30 individuals with the help of pedometers. The pedometers were individually set for the given person. According to the information gathered from the questionnaires and monitoring with the pedometer is obvious that some individuals miss physical activity in the field of intensive load and the number of steps in a day. Overall, it is possible to say, that according to the recommendation made by USDHHS, all respondents comply with the standard recommended for and adult individual in case of staying healthy.

Klíčová slova

pohybová aktivita, zdraví, zdravotní sestry

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 5. 2014

Zveřejnit od: 2. 5. 2014

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: doc. PaedDr. Emil Řepka, CSc.

JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH

Pedagogická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Vychovatelství / Vychovatelství se zaměřením na výchovu ke zdraví