Tréninková pásma a řízení zatížení – Bc. Martin Opravil
Bc. Martin Opravil
Bakalářská práce
Tréninková pásma a řízení zatížení
Practice bandwidth and load management
Anotace:
V mé bakalářské práci jsem se zabýval problematikou tréninku obecně. Co ho charakterizuje a z čeho se skládá. Dále jsem chtěl shrnout dosavadní poznatky, které se týkají tréninkových pásem a také veličin, díky kterým můžeme řídit sportovcovo zatížení. V praktické části práce, jsem vytvořil tréninkový plán pro běžce na trati 10 km. Využil jsem několika metod, které nám pomůžou zkvalitnit přípravu sportovce …víceAbstract:
In my bechelor thesis I focused on training issues in global. What is characteristic and from what it consists. Then I tried to summarize existing knowledge which relate to training zones a also quantities, thanks to them we can manage sportsman's load. In practical part of the thesis I created training plan for a runner on the 10 km long track. I used few methods, which will help us improve sportsman …více
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 5. 2016
Identifikátor:
https://is.muni.cz/th/p8397/
Obhajoba závěrečné práce
- Obhajoba proběhla 13. 6. 2016
- Vedoucí: doc. PhDr. Ladislav Bedřich, CSc.
- Oponent: Ing. Vladimír Mana
Plný text práce
Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:- světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studiíMasarykova univerzita
Fakulta sportovních studiíBakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport
Práce na příbuzné téma
-
Ověření využitelnosti variability srdeční frekvence v tréninkovém procesu cyklistů
Jakub KADLEC -
Ověření využití variability srdeční frekvence při řízení tréninkového procesu u adolescentních závodníků na horských kolech
Jakub KADLEC -
Analýza srdeční frekvence hráče florbalu v tréninkovém utkání (případová studie)
Denis ZIMMER -
Odezva variability srdeční frekvence na tréninkovou pediodizaci u vrcholové sportovkyně
Zuzana SVOZILOVÁ -
Monitoring srdeční frekvence při tréninkovém a zápasovém zatížení u žákovského florbalového družstva TJ Spartak Pelhřimov
Jakub KOVÁŘ -
Analýza měření srdeční frekvence ve volejbalovém zápase žen
Jitka Jandorová -
Dynamika variability srdeční frekvence a subjektivních metrik během tréninkové periodizace u elitního sportovce
Petra VAŠINOVÁ -
Zhodnocení různých vodivostních detektorů v analýze laktátu/pyruvátu pomocí kapilární elektroforézy
Petra Crhonková