Zásobník funkčních cviků s využitím závěsných systémů a kettlebellů – Petr PEČ
Petr PEČ
Bakalářská práce
Zásobník funkčních cviků s využitím závěsných systémů a kettlebellů
Stack of functional exercises using suspension systems and kettlebells
Anotace:
Bakalářská práce se zaměřuje na efektivní využití závěsných systémů a náčiní kettlebell ve funkčním tréninku. Hlavním cílem práce je poskytnout ucelený metodický přehled funkčních cviků s využitím závěsných systémů TRX a kettlebellů doplněný podrobným popisem a fotodokumentací. Součástí cviků je i popis nejčastějších chyb, ke kterým může během cvičení s těmito pomůckami dojít. Práce také obsahuje ukázku …víceAbstract:
The bachelor's thesis focuses on the effective use of suspension systems and kettlebell equipment in functional training. The main goal of the work is to provide a comprehensive methodological overview of functional exercises using suspension TRX systems and kettlebells, supplemented by a detailed description and photo documentation. The exercises also include a description of the most common mistakes …více
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 11. 7. 2024
Obhajoba závěrečné práce
- Vedoucí: Mgr. Jan Vindiš, Ph.D.
Citační záznam
Jak správně citovat práci
PEČ, Petr. Zásobník funkčních cviků s využitím závěsných systémů a kettlebellů. Olomouc, 2024. bakalářská práce (Bc.). UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Fakulta tělesné kultury
Plný text práce
Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:- světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI, Fakulta tělesné kulturyUNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI
Fakulta tělesné kulturyBakalářský studijní program / obor:
Trenérství a sport - pedagogika volného času / Trenérství a sport - pedagogika volného času
Práce na příbuzné téma
-
Závěsný systém TRX a jeho využití ve školních a mimoškolních aktivitách
Veronika KUBÁČOVÁ -
Sestavení kompenzačního programu s využitím závěsného systému TRX a ověření jeho proveditelnosti
Barbora DUDKOVÁ -
Ověření metodiky stanovení vnějšího zatížení v kondičním cvičení na závěsném systému TRX pomocí akcelerometru Axivity AX3: pilotní studie
Aneta ĎURĎOVÁ -
Evaluace fyzické přípravy se zaměřením na rozvoj silově vytrvalostních schopností s využitím pomůcky TRX u HZS ÚK PS Ústí nad Labem
Jiří VLČEK -
Kondiční cvičení s využitím TRX? závěsného posilovacího systému u vertebrogenního algického syndromu
Zuzana CIVÁŇOVÁ -
Využití TRX - závěsného tréninku u hráče ledního hokeje
Lukáš Sláma -
CORE trénink jako součást funkčního tréninku
Filip Šolc -
Funkční kruhový trénink pro thajský box
Petr Dohnal
Název
Vložil
Vloženo
Práva