Jóga pro děti v mateřské škole

Hana ZAPOTUČNÁ

Bachelor's thesis

Yoga for children in nursery school

Anotácia:

Bakalářská práce se zabývá pohybovou výchovou dětí předškolního věku se zaměřením na využití jógových pozic v běžném životě dítěte. V teoretické části, za pomoci odborné literatury, je charakterizován předškolní věk, historie jógy, charakteristika jógy a účinky jógy pro děti. V práci jsou předloženy a popsány jógové ásany a relaxační pozice. V hlavní části jsou popsány jednotlivé pozice, které jsou obohaceny fotografiemi. Dále jsou navrženy soubory cvičení podle ročních období, které obsahují jógové pozice, hry a sestavy.

Abstract:

Bachelor´s thesis deals with physical education in preschool children, with a focus on the use of yoga postures in everyday life during childhood. In the theoretical part, with the help of literature, we have offered a theoretical background, the history of yoga, yoga characteristics and its effect on children. In this work there are presented and described yoga asans and relaxation position. The main part describes individual positions and those are accompanied by photographs. We have also suggested sets of exercises according to seasons of the year and added yoga positions, games and exercising units.

Kľúčové slová

Jóga, dítě předškolního věku, pohyb, ásany, relaxační a dechové polohy

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 22. 4. 2015

Zverejniť od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. Iva Balkó

JAN EVANGELISTA PURKYNĚ UNIVERSITY IN ÚSTÍ NAD LABEM

Faculty of Education

Bachelor programme / odbor:
Specialization in Education / Teaching in Pre-schools