Fitnessgram a jeho využití při hodnocení tělesné zdatnosti

Bc. Iva Slapničková

Master's thesis

Fitnessgram and proper use for physical fitness assessing

Abstract:

Diplomová práce "Fitnessgram a jeho využití při hodnocení tělesné zdatnosti" se zabývá programem Fitnessgram a testováním tělesné zdatnosti 12-tiletých chlapců pomocí této testové baterie. Úkolem bylo přeložit manuál k použití Fitnessgramu z anglického do českého jazyka, po praktické aplikaci na vybraném vzorku probandů vyhodnotit získané výsledky a porovnat tyto dvě skupiny žáků mezi sebou v každém testu. Vybraný vzorek čítal 30 chlapců – 15 ze třídy s rozšířenou výukou tělesné výchovy a dalších 15 ze třídy bez rozšířené výuky tělesné výchovy. V průměru 70 % výsledků žáků s rozšířenou výukou tělesné výchovy se nachází ve „zdravé zóně“ oproti pouze 25% výsledků žáků bez rozšířené výuky tělesné výchovy. Přímý vliv na tento stav má zajisté i rozšířená výuka tělesné výchovy, která při správně zvoleném postupu vede ke zlepšení tělesné zdatnosti a dále i k získání pozitivního přístupu ke sportu obecně.

Abstract:

This diploma thesis called "Fitnessgram and proper use for physical fitness assessing" is concerned with Fitnessgram program and assessing physical fitness of 12 years old boys in co-operation with Fitnessgram. One of the main tasks was to translate the Reference Guide for Fitnessgram from English to Czech language and then practically apply these tests on those boys. Assessing of acquired results and compare them between each other in every test (categories: body composition, aerobic capacity, muscle strength and endurance, flexibility) was additional task. 70% of results (averaged) of the class with an extra hour of the P.E. is in Healthy Fitness Zone in compare with the class without an extra hour of the P.E. The main reason why the situation is like this is that one extra hour of Physical Education which in case of right operation is leading to a big improvement in physical fitness and then also to gaining a right attitude to a physical activity. in general.

Keywords

Fitnessgram, tělesná zdatnost, pohybová aktivita, tělesná výchova, antropometrické měření Fitnessgram, physical fitness, physical activity, physical education, anthropometrical measurement

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 29. 4. 2013

Thesis defence

• Date of defence: 13. 6. 2013
• Supervisor: doc. Mgr. Martin Zvonař, Ph.D.
• Reader: doc. PhDr. Josef Pavlík, CSc.

Masaryk University

Faculty of Sports Studies

Master programme / field:
Physical Education and Sport / Lower and Upper Secondary School Teacher Training in Physical Education