Základní charakteristika sportovní přípravy sprinterských a vytrvalostních disciplín v běžeckém lyžování

Bc. Martin Zach

Diplomová práce

Basic Characteristics of Sports Training of Sprint and Endurance Disciplines in Cross-country Skiing

Anotace:

Práce se zabývá základním sportovním tréninkem u vybraných závodníků v běhu na lyžích. Práce má za úkol vyšetřit a analyzovat jaké disciplíny závodníci preferují, zda je k vybraným disciplínám používán správný trénink, jaké používají regenerační prostředky a četnost jejich aplikace, zda byl u závodníků použit individuální přístup v tréninku, případně od jakého věku. Dalším cílem bylo porovnat přístup závodníků k nejnovějším vědeckým poznatkům a jejich aplikaci do tréninku

Abstract:

The thesis deals with basic sport training of selected sport athletes in cross country skiing. This work aims to investigate and analyze which disciplines the competitors prefer, whether they use correct training for the selected disciplines, which regenerative methods they use and frequency of their application, whether there was used an individual approach in training by the athletes, alternatively from what age. Another objective of the thesis was to compare the athletes’ access to the latest scientific knowledge and its application in practice.

Klíčová slova

běh na lyžích, sportovní trénink, plánování sportovní přípravy, rozvoj schopností v běhu na lyžích

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 5. 2012

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 7. 6. 2012
• Vedoucí: PhDr. Jan Cacek, Ph.D.
• Oponent: doc. PaedDr. Jan Ondráček, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy