Návrh tréninkového programu pro rozvoj explozivní síly horních končetin pro hráče házené – Tomáš JETENSKÝ
Tomáš JETENSKÝ
Bachelor's thesis
Návrh tréninkového programu pro rozvoj explozivní síly horních končetin pro hráče házené
Design of a training program for the of explosive strength of the upper limbs for handball players
Anotácia:
Hlavním úkolem práce je vytvoření tréninkového programu na rozvoj explozivní síly horních končetin pro hráče házené na amatérské úrovni. K vytvoření programu jsme použili systematic review, podle kterého byly vybrány cviky, metodotvorní činitele a druh tréninku. Program bude trvat po dobu jednoho měsíce a obsahuje dvanáct tréninkových jednotek, zásobník cviků se stručným popisem provedení doplněný …viacAbstract:
The main task of the thesis is to create a training program for the development of explosive power upper limbs for handball players at amateur level. To develop the program we used a systematic review, according to which exercises, methodological factors and type of training were selected. The program will last for one month and includes twelve training units, a stack of exercises with a brief description …viac
Jazyk práce: Czech
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 17. 8. 2023
Zverejniť od: 31. 12. 2999
Obhajoba závěrečné práce
- Vedúci: Mgr. Tomáš Polívka, Ph.D.
Citační záznam
Citace dle ISO 690:
JETENSKÝ, Tomáš. \textit{Návrh tréninkového programu pro rozvoj explozivní síly horních končetin pro hráče házené}. Online. Bakalárska práca. Ústí nad Labem: Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem, Faculty of Education. 2023. Dostupné z: https://theses.cz/id/q01jbz/.
Jak správně citovat práci
JETENSKÝ, Tomáš. Návrh tréninkového programu pro rozvoj explozivní síly horních končetin pro hráče házené. Ústí nad Labem, 2023. bakalářská práce (Bc.). UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM. Pedagogická fakulta
Plný text práce
Právo: Autor si nepřeje zpřístupnění práce veřejnosti
Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:- Soubory jsou nedostupné.
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM, Pedagogická fakultaJAN EVANGELISTA PURKYNĚ UNIVERSITY IN ÚSTÍ NAD LABEM
Faculty of EducationBachelor programme / odbor:
Physical Education and Sport / Physical Education and Sport
Práce na příbuzné téma
-
Vliv plyometrického tréninku na rychlostní schopnosti a explozivní sílu dolních končetin u fotbalistů: Systematický přehled
Kateřina MAGNUSKOVÁ -
Vliv skladby tréninku a fáze sportovní sezony na koordinační schopnosti hráček amerického fotbalu
Tereza Junková -
Prevence zranění horní končetiny u hráčů baseballu
Jan Kucin -
Návrh tréninkového programu pro rozvoj explozivní síly horních končetin pro hráče házené
Tomáš JETENSKÝ