Rozvoj rychlostně - vytrvalostních schopností hráček basketbalu.

Eliška MIKOVÁ

Bachelor's thesis

Development of speed - endurance capability of basketball players.

Abstract:

V bakalářské práci se zabýváme tvorbou a aplikací námi vytvořeného tréninkového plánu zaměřeného na rozvoj rychlostně vytrvalostních schopností. Pro realizaci výzkumu byly vybrány hráčky z kategorie žen z basketbalového oddílu BK Lovosice. Tyto hráčky hrají třetí nejvyšší soutěž, 2. Ligu žen. Hráčky jsme testovali na začátku a na konci testovaného období, nestandardizovaným testem - během na 300 m. Námi vytvořený tréninkový plán jsme aplikovali po dobu šesti týdnů. Výpočtem výsledků získaných pomocí t - testu pro párové hodnoty jsme zjistili účinnost tréninkového plánu.

Abstract:

This bachelor thesis is concerned with the formation of the aplications of a workout plan which was created by us and which is focused on a development of the speed-endurance capability. For realization of the research, the basketball players of women category of BK Lovosice squad were picked. This team plays the third-highest competition, the women?s second league. The players were tested at the beginning and at the end of the test period in an unstandartized discipline - 300 meters run. We applied the training plan developed for a period of 6 weeks. By the calculation of data gained by the t-test of pair values, we discovered the effectiveness of the training plan.

Keywords

Rozvoj, rychlostní vytrvalost, test, tréninkový plán.

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 25. 4. 2012

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Supervisor: PaedDr. Marcel Žák

JAN EVANGELISTA PURKYNĚ UNIVERSITY IN ÚSTÍ NAD LABEM

Faculty of Education

Bachelor programme / field:
Physical Education and Sport / TV ČJ se zaměřením na vzdělávání