Komplexní fyzioterapie u vytrvalostních rekreačních běžců

Markéta ŠKRABALOVÁ, DiS.

Bakalářská práce

Complex physiotherapy in endurance recreational runners

Anotace:

SOUHRN Název: Komplexní fyzioterapie u vytrvalostních rekreačních běžců Cíl: Cílem práce je přispět k řešení problematiky výskytu nejčastějšího dyskomfortu v pohybovém aparátu rekreačních běžců. Metodika: Z nestandardizovaného dotazníku zjistit nejčastější oblast postižení pohybového aparátu běžců. Na základě výsledků vybrat jednoho probanda ke komplexní fyzioterapii. Proband je žena, věku 47 let s bolestmi v pravém kolenním kloubu. Využitím technik manuální medicíny zhodnotit stav měkkých tkání, rozsahu pohybu a svalové síly v oblasti pohybového aparátu. Sledovat pohybové stereotypy a chůzi. Na základě výsledků vyšetření zvolit individuální plán fyzioterapie. Výsledky: Dle dotazníku zjištěny největší problémy u běžců v oblasti kolenního kloubu. U vybraného probanda zjištěna bolest pravého kolene, patologie měkkých tkání v oblasti krční a krčně hrudní páteře, mírné omezení síly levé dolní končetiny, mírné oslabení břišní stěny a hlubokého stabilizačního systému. Na základě výsledků aplikace terapie: techniky měkkých tkání, postizometrická relaxace, aktivní cvičení s využitím SM systému, cvičení na nestabilní ploše, automobilizační cvičení, cvičení podle Ludmily Mojžíšové. V průběhu terapie došlo ke zlepšení rozsahů pohybu v pravé dolní končetině a svalové síly levé dolní končetiny, včetně svalů plosky. Odstranění problémů v oblasti krční páteře. Zlepšení držení těla a stereotypu chůze. Závěr: Vlivem intenzivní terapie a aktivnímu přístupu pacientky došlo ke zlepšení stavu. Došlo ke zlepšení svalové síly končetin, plosky a hlubokého stabilizačního systému. Odstraněny byly problémy v oblasti krční páteře. Nedošlo sice k úplnému odstranění bolestí pravého kolenního kloubu, ale vše ukazuje na prospěšnost fyzioterapie. Pacientka je nyní schopna se věnovat sportovní činnosti téměř bez bolesti a plnohodnotně.

Abstract:

SUMMARY Title: Complex physiotherapy in endurance recreational runners Aim: The current work focuses on the solution of problems with the most common discomfort in the motor apparatus of recreational runners. Methodology: To discover by means of a non-standard questionnaire the most common handicap area of the motor apparatus of runners. To choose one probationer for a complex physiotherapy in the view of the taken results. The probationer is a woman, agend 47, with pain in right knee joint. By the use of techniques of manual medicine to evaluate the condition of the soft tissue, the range of the movement of the muscular strength in motor apparatus. To watch the moving stereotypes and the gait. To choose an individual plan of the physiotherapy in the view of the test results. Results: The questionnaire has discovered the biggest problems of questioned runners in the area of knee joints. The pain of the right knee was discovered in the chosen probationer, as well as the patology of the muscular tissue in the area of cervical and thoracic vertebra, a moderate restraint of the left lower limb, a moderate depression of the abdominal wall and the deep stabilization system. The application of the therapy on the strength of the test results: techniques of the soft tissues, postisometric relaxation, active exercise with the use of SM-system, exercise on the balance surface, automobilization exercise, exercise according to the method of Ludmila Mojžíšová. During the therapy the extension of the movement of the right lower limb has been improved, as well as the improvement of muscular strength of the left lower limb, including the sole muscles. The problems in the area of the cervical vertebra have been eliminated. The posture and the walk stereotype have been improved as well. Conclusion: The patient's condition has been improved by means of the intensive therapy and the active attitude of the patient. The muscular strength of the limbs, the sole and the deep stabilization system have been improved. The problems in the area of the cervical vertebra have been eliminated. Although the pain in the right knee joint has not been eliminated completely, the intensive therapy has proved its positive effect. At the present, the patient is able to apply herself to sports without any restrictions and nearly painlessly.

Klíčová slova

Běh, běžecká zranění, fyzioterapie, kolenní kloub.

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 3. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Jaroslava Bredlová

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Fakulta zdravotnických studií

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace ve zdravotnictví / Fyzioterapie