Světelné znečištění a zdraví

Bc. Tereza Štěpánková

Bachelor's thesis

Light pollution and health

Abstract:

Hlavním tématem praktické bakalářské práce – dokumentárního filmu je problematika světelného znečištění a působení světla na spánek. Filmem nás provází dva hlavní odborníci, chronobioložka, přispívající hlavně znalostmi o spánku a působení světla na spánek, a světlař, který nás seznámí se špatným a správným svícením. Teoretická část je věnována např. vysvětlení cirkadiánních rytmů, hormonů spojených se spánkem, důležitosti střídání světla a tmy, vlivu světla na spánek, problematice světelného znečištění a správnému a špatnému svícení jak venku, tak v interiéru.

Abstract:

The main topic of the practical bachelor's thesis - documentary film, is the issue of light pollution and the effect of light on sleep. We are accompanied by two main experts, a chronobiologist, including mainly knowledge of sleep and sleep effects, and a light artist who knows us with bad and correct lighting. The theoretical part is devoted to, for example, an explanation of circadian rhythms, hormones associated with sleep, the importance of alternating light and dark, the influence of light on sleep, the issue of light pollution and right and wrong lighting both outdoors and indoors.

Keywords

spánek, světlo, životní prostředí, film, tma, sleep, light, environment, darkness

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 30. 6. 2022

Thesis defence

• Date of defence: 17. 8. 2022
• Supervisor: Mgr. Martin Petrásek
• Reader: Mgr. Jan Mudra

Silesian University in Opava

Faculty of Philosophy and Science in Opava

Bachelor programme / field:
Applied Physics / Multimedia Technologies