Kondiční příprava reprezentanta alpského lyžování

Bc. František Andrle

Bakalářská práce

Conditional preparation of alpine skiing

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá problematikou kondiční přípravy u reprezentanta alpského lyžování. První část práce rozebírá teoretická východiska – charakteristiku alpského lyžování, soutěžní disciplíny, technologie v alpském lyžování, systém sportovní přípravy a strukturu sportovního výkonu. V dalších kapitolách jsou popsány zdravotní aspekty, výkonnostní testy a samotná kondiční příprava - její formy, cíle, předpoklady a v neposlední řadě také periodizace, plánování kondiční přípravy a roční tréninkový cyklus, se kterým úzce souvisí i mentální příprava, které je věnována poslední kapitola.

Abstract:

The bachelor thesis deals with the conditioning of the Alpine skiing representative. The first part of the thesis analyzes the theoretical starting points - characteristics of alpine skiing, competition discipline, technology in alpine skiing, system of sports training and structure of sport performance. The following chapters describe the health aspects, performance tests and conditioning itself - its forms, objectives, assumptions and, last but not least, periodization, conditioning training, and the annual training cycle, which is closely related to the mental training given in the last chapter.

Klíčová slova

kondiční schopnosti, kondiční příprava, alpské lyžování, condition skills, fitness training, alpine skiing

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 5. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 12. 6. 2017
• Vedoucí: Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D.
• Oponent: PhDr. Jan Cacek, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport