Vliv sedavého způsobu života na správné držení těla u žáků středních škol

Bc. Blanka MELÍŠKOVÁ

Master's thesis

The influence of sedentary lifestyle on a correct body posture of secondary school students

Abstract:

Diplomová práce se zabývá vlivem sedavého způsobu života na držení těla u žáků střední školy se zaměřením na Multimédiální tvorbu. Teoretická část obsahuje základní charakteristiku adolescentů, funkční anatomii, která se bezprostředně týká držení těla. Dále obsahuje kapitolu o držení těla, jaké je správné, jaké naopak špatné a spolu s tím i vady držení těla. V teoretické části není zapomenuto na vliv sezení na držení těla a vliv pohybové aktivity na zdraví a držení těla, jaké mohou být potíže při špatném držení těla a prevence. Stěžejní je však kapitola zabývající se diagnostikou držení těla, ve které je obsaženo hodnocení podle Jaroše a Lomíčka (Riegrová a kol, 2006) a výzkumná šetření. Tyto metody jsou vyhodnoceny ve výzkumné části, kde je popsán postup a metodika šetření a dále zobrazeno v grafech a tabulkách. Cíl práce je přispět ke zlepšení znalostí problematiky držení těla u žáků středních škol. Práce je ukončena diskuzí a závěrem, kde je vše zhodnoceno.

Abstract:

The master´s thesis deals with the topic of sedentary way of life and its influence on the body posture of students of a secondary school that specializes in multimedia creation. The theoretical part contains a basic characteristic of teenagers, functional anatomy which is directly related to body posture. Furthermore, the thesis contains a chapter on body posture; the one which is correct and an incorrect one, as well as defects in body posture. The theoretical part also focuses on the influence of sitting on a body posture and the influence of physical activity on well-being and a body posture, next to the problems that may arise when having a poor body posture, and the prevention. However, the chapter dealing with body posture diagnostics, which contains an evaluation by Jaroš and Lomíček and research, is the key chapter. These methods are subsequently evaluated in the research part. This part describes the procedure used for the research, its methodology and depicts it in graphs and tables. The aim of the thesis is to contribute to a better understanding of secondary school students´ body posture and related issues. Finally, the thesis concludes with a discussion and a final overall evaluation of the subject-matter studied.

Keywords

Správné držení těla, adolescence, vady držení těla, sedavý způsob života, pohybová aktivita, test Jaroše a Lomíčka

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 14. 3. 2019

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Supervisor: doc. PhDr. Jana Pyšná, Ph.D.

JAN EVANGELISTA PURKYNĚ UNIVERSITY IN ÚSTÍ NAD LABEM

Faculty of Education

Master programme / field:
Physical Education and Sport / Sport and health