Vliv tanečního sportu na pohybový aparát dospělých jedinců

Iveta JANÁČKOVÁ

Bakalářská práce

Effects of dance sport in the musculoskeletal system of adult individuals

Anotace:

Taneční sport je náročnou sportovní disciplínou, jejíž provozování na soutěžní úrovni vyžaduje téměř každodenní tréninkovou činnost. V důsledku velkého zatížení často dochází ke vzniku zranění a dysbalancí a mnozí tanečníci jsou nuceni ukončit svoji kariéru předčasně. Literatury věnující se negativním dopadům tanečního sportu na pohybový aparát není mnoho a také proto jsem se rozhodla tyto poznatky uceleně shrnout. Problém představuje také nedostatečná informovanost tanečníků a tanečních trenérů o možnostech kompenzace a prevence. V teoretické části bakalářské práce jsem se zaměřila na popis základů kineziologie a funkční anatomie pohybového aparátu, charakteristiku tanečního sportu, a především na shrnutí poznatků o vlivu tohoto sportu na pohybový aparát. Praktickou část tvoří kvalitativní výzkum, jehož výzkumnou skupinou jsou dva taneční páry a dva páry nesportujících jedinců. Pomocí kineziologických rozborů jsem získala potřebné informace od všech probandů a pomocí dotazníků jsem doplnila informace o trénincích tanečních párů. V porovnání s kineziologickými rozbory nesportujících jedinců jsem shrnula poznatky o změnách v pohybovém aparátu tanečníků, které by mohly mít spojitost s tanečním sportem. Následně jsem tanečním párům navrhla kompenzační cvičení. Výsledky mé práce ukazují mnoho dopadů na pohybový aparát a četná zranění, která může taneční sport přinášet a které by se měly dostat do povědomí tanečníků. Práce může být využita především tanečníky pro zvýšení informovanosti o možných negativních dopadech na pohybový aparát. Dále může sloužit jako inspirace trenérům pro zařazení kompenzačních cvičení do tanečních tréninků.

Abstract:

Dance sport is a demanding discipline; to participate in sport dance competitions needs daily training. Injuries and misbalance appear due to a huge strain and many dancers are forced to stop their career prematurely. There is not enough literature about the negative impact of dance sport on the musculoskeletal system available, so I decided to summarize the information. Another problem is an insufficient amount of information about possible compensation and prevention for sport dancers and dance coaches. In the theoretical part of the undergraduate thesis I focused on the description of basic kinesiology and anatomy of the musculoskeletal system, the characteristics of dance sport, and mainly on summarizing the information about the influence of this sport on the musculoskeletal system. The practical part of the undergraduate thesis consists of quality research made on two dance pairs and two non-sporting pairs. I got the necessary information from all participants from kinesiology analysis. I made questionnaires to get and complete the information about the dance pairs´ training. I compared the results with the results of kinesiology analysis of non-sporting pairs and I summarized the information about changes in the musculoskeletal system of dance pairs which might be caused by dance sport. Moreover, I planned compensatory exercises for dance pairs. The results of my research prove many effects on the musculoskeletal system and frequent injuries which might be caused by dance sport. Sport dancers should know about them. The undergraduate thesis can be used especially for sport dancers to provide them information about the possible negative impact of dance sport on the musculoskeletal system. It can also be used as an inspiration for dance sport coaches to include compensatory exercises into their lessons.

Klíčová slova

Taneční sport, Pohybový aparát, Jednostranná zátěž, Zranění, Kompenzační cvičení

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 6. 2020

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Ludmila Brůhová

JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH

Zdravotně sociální fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace ve zdravotnictví / Fyzioterapie