Ověření účinnosti preventivního programu na zvládání stresu učitelů a jeho vliv na další determinanty zdraví

Bc. Markéta Hacklová

Diplomová práce

Evaluation of stress management preventive program for teachers and it's impact on other health determinants

Anotace:

Diplomová práce se zabývá tématem stresu v učitelské profesi a možnostmi jeho snížení. Cílem výzkumu je ověřit účinnost pilotního programu na zvládání stresu založeného na všímavosti, který proběhl v Česku na podzim roku 2017. Výzkum si klade za cíl také poskytnout podněty k vylepšení programu tak, aby byl pro učitele co nejpřijatelnější a nejúčinnější. K tomu bylo využito kvantitativních dat získaných na základě dotazníků a kvalitativních dat získaných z polostrukturovaných rozhovorů. Výzkumu se účastnilo 74 českých učitelů ze tří středních škol. Vedle zhodnocení účinnosti programu přináší výzkum také poznatky o vztahu mezi stresem, burnout syndromem, úzkostí, depresí, spokojeností se životem a všímavostí mezi českými učiteli.

Abstract:

The diploma thesis deals with the topic of stress in the teaching profession and the possibilities of its reduction. The aim of the research is to evaluate the efficacy of the pilot mindfulness-based preventive stress management programme, which took place in the Czech Republic in autumn 2017. The research also aims to provide suggestions for improving the programme so that it is as acceptable and effective for teachers as possible. This was done using quantitative data obtained from questionnaires and qualitative data obtained from semi-structured interviews. 74 czech teachers from three secondary schools participated in the research. In addition to evaluating the effectiveness of the programme, the research also provides insights into the relationship between stress, burnout syndrome, anxiety, depression, contentment and awareness among czech teachers.

Klíčová slova

učitel, stres, burnout syndrom, deprese, úzkost, spokojenost se životem, všímavost, prevence, zdraví

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 13. 12. 2018

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 14. 1. 2019
• Vedoucí: PhDr. Kateřina Bartošová, Ph.D.
• Oponent: Mgr. et Mgr. David Havelka

Masarykova univerzita

Filozofická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Psychologie / Psychologie