Metodika masérských technik pro sportovní a rekondiční masáže. Šíje a záda - videoprogram.

Matouš HRDLIČKA

Bakalářská práce

Methodology massage technique for sports and regenerative massage. Nape and back - Videoprogram.

Anotace:

Bakalářská práce se skládá ze dvou hlavních částí: teoretická část a praktická část. Obsahem praktické části je videoprogram na správnou techniku a metodiku sportovní a rekondiční masáže šíje a zad. V teoretické části jsem se věnoval následujícím devíti podtématům. Teoretická část: 3.1 Historie masáže 3.2 Definice masáže 3.3 Účinky masáže 3.4 Základních masérské hmaty a jejich použití 3.5 Metodický postup masáže šíje a zad 3.6 Druhy sportovní masáže 3.7 Masážní prostředky 3.8 Indikace a kontra indikace masáže 3.9 Anatomie vybraných svalů Praktická část: Praktická část se skládá z přípravy, organizace a koordinace samotného natáčení, tj. zajistit prostory pro natáčení, maséra, masírovaného, kameramana, kameru, popřípadě osvětlení. Zpracování technického záznamu, střih, ozvučení, dabing, začištění. Dokončení, uložení videoprogramu na přenosné medium (DVD).

Abstract:

Bachelor thesis consists of two main parts: theoretical part and practical part. Practical part contents a videoprogram of correct technics and methodics of sporting and reconditioning massage of nape and back. In theoretical part I worked on following nine subtopics. Theoretical part: 3.1 History of massage 3.2 Definition of massage 3.3 Effect of massage 3.4 Basic massager touches and thein using 3.5 Methodic procedure of massage of nape and back 3.6 Types of sporting massage 3.7 Massage resources 3.8 Indication and contraindication of massage 3.9 Anatomy of selected muscles Practical part: Practical part consists of preparation, organization and coordination of filming, which means getting place for filming, massager, massaged person, cameraman, camera or lifting. Processing of a technical record, cut, sound, dabing, clearing. Finishing, saving videoprogram to portable medium (DVD).

Klíčová slova

masér, masážní prostředeky, metodika masáže, videoprogram, technika hmatů, šíje, záda, sportovní masáž, účinky masáže, anatomie svalů

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 6. 2013

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Věra Knappová, Ph.D.

ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI

Fakulta pedagogická

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport