Vliv modifikací pravidel Biatlonu na vnitřní zatížení u hráčů fotbalu U11

Martin LEPKA

Diplomová práce

Effect of Biatlon rules modification on the inner physical strain of U11 football players

Anotace:

Hlavním cílem práce bylo zjistit změnu vnitřního zatížení během různých variant pohybové hry Biatlon. Dílčími cíli byla příprava variant modifikovaných pravidel u zvolené hry, a zároveň u této hry monitorovat srdeční frekvenci u vybraných hráčů. Následně provést analýzu a syntézu vnitřního zatížení. Praktického měření se zúčastnilo 12 hráčů týmu SK SULKO Zábřeh U11 mezi které bylo rozděleno 10 sporttesterů Polar Team2. Nejdelší dobu strávili hráči ve střední (81-85 % SFmax) a submaximální (85-90 % SFmax) zóně intenzity zatížení, a to při variantách 1 až 5. U variant 6 a 7 byly nejdelší dobu v zóně středně nízké (76-80 % SFmax) intenzity zatížení. Nejvyšší průměrná srdeční frekvence (174 tepů/min) byla naměřena během variant 2 a 4. Naopak nejnižší (165 tepů/min) při variantě 7.

Abstract:

The main aim of thesis was to measure change of the inner strain during different variations of the Biatlon movement game. Among minor aims were preparations of modified rules varieties, monitor heart rate among the selected players and perform an analysis and synthesis of the inner strain. The field testing was taken by 12 players of SK SULKO Zábřeh U11, who were distributed 10 Polar Team2 sporttesters. Players spent the majority of time in the medium (81-85% SFmax) and submaximal (85-90% SFmax) intensity zones during variations 1 to 5. The time spent in the medium-low (76-80% SFmax) intensity zone was the highest during variations 6 and 7. The highest avarage heart rate (174 beats per minute) was measured during variations 2 and 4. While the lowest (165 beats per minute) during variation 7.

Klíčová slova

pohybová hra, intenzita zatížení, srdeční frekvence, tréninková jednotka, mladší školní věk

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 25. 6. 2019

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Jan Bělka, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / tělesná výchova - učitelství geografie pro střední školy