Úroveň mentálních dovedností hokejových hráčů dorostenecké, juniorské a seniorské kategorie

Jan MATUŠKA

Master's thesis

Level of mental skills of youth, junior and senior hockey players

Abstract:

Diplomová práce se zabývá určením a srovnáním úrovně mentálních dovedností u hokejových hráčů. Úroveň mentálních dovedností byla porovnána u hokejových hráčů v klubu HC ZUBR Přerov a to u dorostenců (U18), juniorů (U20) a seniorů. Výzkum probíhal v průběhu letní přípravy před sezonou 2024/2025 a zúčastnilo se jej 61 hráčů napříč věkovými kategoriemi. Ke sběru dat bylo využit standardizovaný dotazník OMSAT-3* (Ottawský dotazník mentálních dovedností ve sportu). Cílem této práce bylo zmapovat úroveň psychické připravenosti hokejových hráčů u kategorie dorostenců, juniorů a seniorů v klubu HC ZUBR Přerov. Výsledky výzkumu ukázaly, že ve třech testovaných skupinách - základní dovednosti, psychosomatické dovednosti a kognitivní dovednosti - hráči dosáhli průměrných výsledků. Vyhodnocení výsledků v jednotlivých sub škálách ukázalo, že hráči dosahují průměrné úrovně ve 4 z 12 kategorií mentálních dovedností - Relaxace, Plánování soutěže, Mentální trénink a Opětovné zaměření pozornosti. Nadprůměrných výsledků hráči dosáhli v 6 z 12 oblastí: Sebedůvěra, Stanovování cílů, Odhodlání, Aktivace a Imaginace. Při interpretaci výsledků pro hráče a trenéry bylo doporučeno zařadit do tréninkového programu následující techniky mentální přípravy: vnitřní řeč, imaginace, stanovování cílů, relaxace a dechová cvičení.

Abstract:

The thesis aims to determine and compare the level of mental skills among ice hockey players. The level of mental skills was compared among hockey players at HC ZUBR Přerov, specifically within the categories of youth (U18), juniors (U20), and seniors. The research was conducted during the summer training before the 2024/2025 season and involved 61 players across the age categories. Data collection was carried out using the standardized OMSAT-3* questionnaire (The Ottawa mental skills assessment tool in sport). The goal of the thesis was to create a feedback about the physical preparation of ice hockey players in the youth, juniors and seniors categories. The results have shown that the players achieved average results in the three tested groups - basic skills, psychosomatic skills and cognitive skills. Upon further evaluation, the research has shown that players perform at an average level in 4 out of 12 mental skill categories - Relaxation, Competition planning, Mental training and Refocusing. Players scored above average in 6 out of 12 areas: Confidence, Goal setting, determination, Activation and Imagination. After consultation with players and coaches, it was recommended to include the following mental preparation techniques in the training program: inner speech, imagination, goal setting, relaxation and breathing exercises.

Keywords

lední hokej, psychologie sportu, psychická příprava, mentální dovednosti, mentální příprava, OMSAT 3*

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 1. 7. 2024

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Hana Pernicová, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Master programme / field:
Teaching P. E. for 2nd Gr. of Prim. School and Sec. School with Spec. / Teaching Physical Education for 2nd Gr. of Primary School and Secondary School with Specializations