Bc. Natálie Široká

Master's thesis

Kvalita spánku manažera, metody a principy péče o osobní a profesní kondici manažera

Quality of a manager's sleep, methods and principles of care for a manager's personal and professional condition
Abstract:
Diplomová práce se zabývá tématem kvality spánku manažera, metodách a principech péče o jeho osobní a profesní kondici. V teoretické části se věnuje poznatkům ohledně manažera, jeho spánku, stresu a metodám řízení stresu, ve druhé části potom samotnému spánku, metodám na zlepšení spánku, spánkové hygieně, měření kvality spánku, příčinám a důsledkům nedostatku spánku a spánkovým poruchám. V praktické …more
Abstract:
The thesis deals with the topic of the quality of sleep of the manager, methods and principles of care for his personal and professional condition. In the theoretical part, it deals with the knowledge about the manager, his sleep, stress and stress management methods, in the second part it delas with sleep itself, methods to improve sleep, sleep hygiene, sleep quality measurement, causes and consequences …more
 

Keywords

spánek kvalita spánku stres manažer kvalita kondice péče metody

Keywords

sleep manager quality condition care methods sleep quality stress
 
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 25. 4. 2024

Thesis defence

  • Supervisor: PhDr. Ing. Vratislav Pokorný, MBA
  • Reader: Adam Blažej, Ph.D.

Citation record

Cite this text

Full text of thesis

Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:
  • no one
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: NEWTON University Group, Vysoká škola NEWTON
https://is.newton.university/zp/23902 Reference to the local database file of the institution

NEWTON University Group

NEWTON University

Master programme:
Economics and Management

Theses on a related topic

List of theses with an identical keyword.