Pohybová aktivita na outdoorových kurzech

Bc. Matěj FORMÁNEK

Master's thesis

Physical activity at outdoor courses

Anotácia:

Lidé s aktivním životním stylem se věnují různým pohybovým aktivitám dle jejich zájmu a zálib prostřednictvím tzv. volnočasových aktivit, které zahrnují různé typy sportovních aktivit, zájmových a vzdělávacích kurzů. Problematika týkající se stanovením intenzity zatížení u specifických pohybových aktivit a činností na outdoorových kurzech je hlavním tématem této diplomové práce. Smyslem této práce je co nejpřesněji, prostřednictvím monitorů pohybové aktivity popsat kvalitativní a kvantitativní charakteristiky vybraných specifických outdoorových aktivit a stanovit ?normovanou? hodnotu zatížení pro tyto aktivity.

Abstract:

People with active lifestyle is devoting to various physical activities according to their interests and hobbies through the so-called leisure activities, which include various sports activities, leisure and educational courses. Issues relating to the determination of the intensity of the load at specific physical activities and outdoor´s courses is the main topic of this dissertation. The purpose of this dissertation is determine and specify the qualitative and quantitative characteristics of selected specific outdoor´s activities and establish "standardized" value of the load for these activities.

Kľúčové slová

pohybová aktivita, monitorování pohybové aktivity, zatížení, intenzita tělesného zatížení, actigraph, specifické outdoorové aktivity

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 7. 4. 2016

Zverejniť od: 7. 4. 2016

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: PhDr. Roman Vala, Ph.D.

University of Ostrava

Pedagogical Faculty

Master programme / odbor:
Physical Education and Sports / 2s-tv-vkz-12