Využití kompenzačních cvičení v alpském lyžování

Mgr. Klára Honsová

Bakalářská práce

The use of corrective exercises in Alpine skiing

Anotace:

V bakalářské práci se zabývám kompenzačním cvičením v alpském lyžování.Práce je rozdělena do čtyř hlavních částí. V první části se věnuji charakteristice a historii alpského lyžování. Ve druhé části zdravotním aspektům, které mohou při lyžování nastat, ve třetí kineziologické analýze pohybu na lyžích a ve čtvrté části kompenzačním cvičením. Součástí bakalářské práce je příloha, která obsahuje návrh vhodných kompenzačních cviků pro alpské lyžaře.

Abstract:

This bachelor thesis is addressing to compensating exercises in the alpine skiing.The thesis is divided into four main parts. The first part deals with the characteristics and history of the alpine skiing. Second part is analyzing the health aspects that may occur during skiing. The third part is describing kinesiology analysis of ski-movements, and the fourth part is focused on compensating exercises. The annex to the thesis contains proposal of appropriate compensating exercises for alpine skiers.

Klíčová slova

alpské lyžování, zdravotní aspekty, kineziologická analýza, kompenzační cvičení, balanční pomůcky

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 10. 5. 2011

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 7. 6. 2011
• Vedoucí: Mgr. Roman Grmela, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Regenerace a výživa ve sportu