Stravovací a pohybové návyky studentů Ostravské univerzity

Nela SKOWRONKOVÁ

Bachelor's thesis

Eating and movement habits of Ostrava Univerzity students

Abstract:

Tato bakalářská práce byla zaměřena na studenty Ostravské univerzity. Hlavním cílem této bakalářské práce bylo shrnout a zhodnotit stravovací a pohybové návyky studentů. V teoretické části se autorka zaměřila na význam výživy a pohybové aktivity jako primární prevence civilizačních onemocnění, základy výživy, výživové doporučení pro dospělou populaci, pozitivní vliv pohybové aktivity na zdraví člověka a na rizika při nesprávné stravě a nedostatečné pohybové aktivitě a na další rizika spojená s nezdravým životním stylem, jako je třeba kouření. Autorka bakalářské práce pro praktickou část použila dotazníkové šetření. Výsledky dotazníku byly následně přepsány do programu Microsoft Office Excel. V tomto programu probíhalo i následné zpracování a vyhodnocení dat. V závěru byly shrnuty výsledky dotazníkového šetření a určené předpoklady.

Abstract:

This bachelor thesis was focused on students of Ostrava University. The main goal of this bachelor thesis was to summarize and evaluate the diet and exercise habits of students. In the theoretical part, the author focused on the importance of nutrition and physical activity as the primary prevention of civilization diseases, the basics of nutrition, nutritional recommendations for the adults, the positive impact of physical activity on human health and risks of poor diet and lack of physical activity and other risks associated with unhealthy lifestyle, such as smoking. The author of the bachelor's thesis used a survey for the practical part. The results of the survey were analysed in Microsoft Office Excel program. Processing and evaluation of data also took place in this program. In the end, the results of the survey and the assumptions were summarized.

Keywords

životní styl, studenti, výživa, pohyb, fyzická aktivita, civilizační onemocnění, kouření

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 29. 4. 2020

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Date of defence: 30. 6. 2020
• Supervisor: Mgr. Hana Holišová

University of Ostrava

Faculty of Medicine

Bachelor programme / field:
Specialization in Health Service / Nutritional Therapist